закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4899 ]  На страницу Пред.  1 ... 215, 216, 217, 218, 219, 220, 221 ... 490  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 11:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
вот Катя попробует и отпишет нам, как получилось)
может, ее потушить в нулевом кефире или йогурте?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 11:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Не, Таня права - ее просто нужно приварить и употребить.

Гуль, ну да есть у нее такое горьковатое послевкусие. Но я чтоб не возится с белокачаной капустой решила все ж включить в рацион эту.
Буряки не трогаю, морковь+лук только в поджарке.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 11:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
а мне из капуст еще цветная и брокколи нравятся. можно протертые супчики готовить.

кстати ты мой тыквенно-молочно-укропный супчик готовила?
где-то я у себя описывала для тебя его рецепт.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 12:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
конечно нет) у меня тыква прописалась в сладких блюдах.
поэтому делать из нее пюре я как-то уже не могу.
Это как Крутя писала про мороженое из курицы, выглядит едабельно
а вот не факт что хочешь это слопать.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 12:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
а он такой вкусный, такой укропный.
я тоже удивлялась где-то супу молочному с лососем.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 12:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Это какие-то гастрономические гурманства. Это не для меня. Я считаю верхом кулинарного мастерства запеканку которую делает моя мультиварка.

пойду я девы поработаю.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 12:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2013, 14:37
Сообщений: 289
Откуда: Краснодар

Не в сети
я готовлю из всякой зелени суп пюре - оч. вкусно до Дюкана делала со сливками, сейчас можно без них или заменить на что-нибудь молочное обезжиренное

беру бульон - говядина или курица
кидаю туда брокколи, шпинат, брюсель и все провариваю
потом лук, морковь пасированные, специи, соль, чеснок и на блендер


оч. вкусно и полезно, грузчики не заставят себя ждать

_________________
Меня зовут Катя)))
Ссылка на мой дневник, заходите, рада гостям.
viewtopic.php?f=18&t=9081

Если женщина села на диету и стала качать пресс -
это значит, что ей через 2 часа ехать на море.



Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 13:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
о, бля, увидала капусту брюссельскую и кулинарную красоту. поделюсь "жопытом"
мультиваркой-2 еще не обзавелась. стырить у мамы совесть не позволяет.
а тут были давеча в ашане, ну и попалась мне та капуста на глаза. купила.
принесла. взяла самую антипригарную сковородку, шоб значит без масла. натрусила сердец, притушила, накидала капусты брюссельской и обычной, помешала и пошла себе. блеать.
кончилось дело через сорок минут вопросом лыцаря "мы шо, горим?" мать-мать-мать.... прибегаю на кухню - там чад и угар, все нахуй пригорело, едабельно осталось только верхний слой. слава богу что в основном на дне была обычная капуста, коей я уже наелась и так, а сердца и новая капуста были сверху и почти не пострадали.
в общем, разбаловалась я с мультей-то...

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 13:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
мультя - наше все. это аксиома или что там доказательств не требует.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 14:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 11:22
Сообщений: 417
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Катюш!
А можно капустку довести до ума на пару.
А еще вкуснее притушить. Чуток водички (или бульона из под сердечек) на ту же сковородку и под крышку минут на несколько. Я никогда не отвариваю капусту (в том числе и цветную), если не подразумевается суп, а то все ценное (в том числе сам вкус) уходят в воду.

_________________
Изображение
Атака 22.10.12-31.10.12 - 5,5 кг
Круиз с 1.11.12
1 м - 6,6 кг
2 м - 4,9 кг
3 м - 7,0 кг
4 м - 2,8 кг
5 м - 3,4 кг
6-8 м (не дюканила) + 1,9 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4899 ]  На страницу Пред.  1 ... 215, 216, 217, 218, 219, 220, 221 ... 490  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron