вес то может и в стопе. а за месяц 8 кг - долой! так что растраиваться повода , не вижу-)))

Привет, Тань!
Знакомые ощущения - вес в стоит, а мысль работает .
Ну, так до сегодняшнего дня победа всегда за нами была, а + или стоп... Кутузов вон тоже Москву сдал, а потом попер французов далеко и конкретно. Бум учиться на классике ведения отступательных боев с неизменно последующим изгнанием этих жирных захватчиков с родной территории!

Надежда на завтра.
За сегодня поглотила;
З - отруби овсянные,кофе
О - 1/2 от курогрудки отв.,йогурт 0% 125 гр.,зеленый чай
У - банка сардин натуральных,зеленый чай
22 часа - 0% кефир.
Естественно в течении дня вода,кофе,зеленый чай.
Ждем показателей на утренних весах.А сейчас баиньки .
Всем ПОКА!!!

Всем доброе утро!!! С праздником!!!
Ну,вот и настало утро, а утром отвес составил - 500гр
Наверное у меня организм запрограмировался по следующей программе ОТВЕС - СТОП - ОТВЕС !!! Ну,если будет именно так я буду очень счастлива.

Для поднятия настроения,предлагаю вспомнить о лете.
Девочки,это моё любимое хобби.Очень увлекаюсь цветами. Выставляю на Ваш суд.

ой! как здорово! с отвесом!

Спасибо,огромное!!!

Приготовила на обед салат из печени трески без добавления масла,+ яйцо.Зразы из говяяжьего фарша с грибами и луком.Жарила на керамической сковороде без масла. Сегодня БО день.
Берут сомнения по поводу печени трески и грибов? Помогите.