Света! спасибо за поддержку!

Оксана,я очень рада твоим результатам.Вот видишь,ты и сама ответила на свои вопросы косающиеся ПОЧЕМУ?Теперь ты вдохновленая и окрыленая будешь четко шагать к цифре на твоей линеечке.
Удачи!

Оксана привет! Пришла познакомиться! Меня тоже зовут Оксана и я тут с 9го января, то есть совсем недавно!
Желаю тебе удачи, побольше хорошего настроения, ну, а девченки тебя тут подержат 100%

Вот он, вот он скачок вниз! =) Ура-ура! =) Если КД были, то это очень ожидаемо. Теперь моя очередь "мучаться". =)

Привет тезке! и чтоб каждый день дарил только отвесы!!!!

только духом не падай! я ведь почти сорвалась... если бы не ты с Танюшей, то точно бы чего-нибудь отчебучила.. мне правда-правда, очень тяжело дается эта диета, потому как я овощеед и фруктоед... ни мясо , ни молочку не люблю... каждый день хожу в магазин, а там рядом с машины торгуют всякими замолозками (овощи и фрукты) и прям слюнки текут от хурмы и моложенной вишни... но я мужественно прохожу, не останавливаясь...

Оксана,Доброе утречко!!! Очень хочу что б ты проснулась с отвесиком!!! искренне тебе этого желаю. А на счет трудности,я тебя понимаю.Но поверь сейчас после КД,все нормализуется.И диета пойдет с легкостью,т.к. будешь видеть результаты на весах.

Танюша! я бы тоже хотела отвесик, но.... у меня +600 г! ни как не пойму от чего! ем одно и тоже практически...
з. овощной салат с дю-хлебом!
о. суп из кургруди с овощами.. с дю-хлебом перед супом за час съела консерву с килькой в томатном соусе... причем собаки мои их тоже обожабт, так что мне досталось грамм 150..
п. пачка творога с чесноком и грамм 200 жаренных кабачков(без масла)...
у. курица с блюсельской капустой...
воды литр и море чая!
где ошибка? что не так?

Доброе утро! Оксана после БО дней может быть привес, очень редко у кого они отвешивают, потому что овощи это углеводы, а они держат воду, которая уходит в ЧБ дни и прихватывает еще с собой . Так что не расстраивайся!!!

Оксан, ниче страшного, у всех почти привес в первый БО день, уже проверила на себе, сегодня второй ЧБ день и начались отвесы,снова!!