Дневничок Виктории

[Vic]

Здравствуйте,меня зовут Виктория,мне 37 лет. Живу в Испании. Пыталась следовать диете сама,но не очень получается. РЕшила присоединиться к вам,может где-то посоветуете,где-то подкорректируете.

http://dukandiet.ru/?s=%D0%9D%D1%83%D1% ... 0%BB%D0%B0
http://dukandiet.ru/myasnye-zrazy-s-omletom/
http://dukandiet.ru/kurinye-shariki-v-jogurtovom-souse/
http://dukandiet.ru/tefteli-tushenye/
http://dukandiet.ru/myasnoj-omlet/
http://dukandiet.ru/myasnoj-pirog-s-ovoshhami/
http://dukandiet.ru/befstroganov/
http://dukandiet.ru/myaso-po-kitajski/
viewtopic.php?p=331531#p331531
viewtopic.php?f=18&t=5182&start=2610
viewtopic.php?f=12&t=3065
viewtopic.php?f=12&t=1126
http://dukandiet.ru/sgushhenka-kofe-s-molokom/
http://dukandiet.ru/sladkie-bulochki/
viewtopic.php?f=12&t=5315
viewtopic.php?f=11&t=5871
viewtopic.php?f=18&t=5182&start=870
viewtopic.php?f=18&t=5182&start=420
http://dukandiet.ru/vmesto-shokolada/
http://dukandiet.ru/kremovyiy-shokoladnyiy-tort/
http://dukandiet.ru/karamelnyiy-puding/
http://dukandiet.ru/blinchiki-s-zavarnym-kremom/
http://dukandiet.ru/limonnyj-keks-za-2-minuty/
http://dukandiet.ru/sgushhenka-kofe-s-molokom/
http://dukandiet.ru/tort-prazdnichnyj
http://dukandiet.ru/nezhnyj-pirog-s-tun ... m-i-lukom/
http://dukandiethttp://dukandiet.ru/tvo ... ka-s-tofu/

Последний раз редактировалось Vic 10 апр 2014, 22:53, всего редактировалось 31 раз(а).

[Scorpiosha]

Здравствуйте,меня зовут Виктория,мне 37 лет. Живу в Испании. Пыталась следовать диете сама,но не очень получается. РЕшила присоединиться к вам,может где-то посоветуете,где-то подкорректируете. Живу в Испании.

Привет любимая!!! Добро пожаловать!
Девоньки,энто моя сестричка))

[тётя Ася]

Привет!
С сестрой худеть веселее!
Удачи!

[Scorpiosha]

Викуль,тут список продуктов которые можно поэтапно http://dukandiet.ru/spisok-produktov/

[Scorpiosha]

Привет!
С сестрой худеть веселее!
Удачи!

Это правда. Спасибо!!! И Вам всего самого хорошего!

[ezther]

А где в Испании ты живешь и как у вас там с продуктами, подходящими ситеме Дюкана ? Вероятно все доступно только в больших супермаркетах ? Есть ли у вас поблизости НАШИ ЛЮБИМЫЕ "Лидл-Алди" ?

[Vic]

Живу в Сантандере,это провинция Кантабрия. С продуктами легко,здесь большой выбор диетических продуктов. Ну и куда же мы без Лидла и Алди?))

[Scorpiosha]

[mishelin]

Привет! Ой, сестренки, а чего это вас так по миру то разбросало - одна в Нидерландах, другая в Испании.Куда бы мне с этой украины убежать?

[Scorpiosha]

Привет! Ой, сестренки, а чего это вас так по миру то разбросало - одна в Нидерландах, другая в Испании.Куда бы мне с этой украины убежать?

Привет. Виктория у меня ленивая,она не любительница переписываться,больше читатель чем писатель)) Я в Германии живу)) Сестра сама уехала в Испанию,а я замуж вышла сюда. А сами мы тоже из Украины