закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 60

Re: Надежда умирает последей! Очень нужна поддержка!

20 янв 2013, 21:31

Девченки, мне подруга сегодня прислала ссылку своих работ, она у меня дизайнер, попросила показатьвсем знакомым :smile3:
Вот,делюсь http://www.livemaster.ru/fifa-collection посмотрите, может что понравится кому,размеры там написаны... я у нее жакет покупала, когда ещё была 48го размера)))) клевый, главное качество и ткани натуральные!!
А ещё она сотрудничает с какой т компанией там красивые платья из джери есть, если заинтересует, я спрошу, но размеры конечно только до 48
Вот))) если что, обращайтесь :party:


Re: Надежда умирает последей! Очень нужна поддержка!

21 янв 2013, 17:36

Всем привет!!!
Сегодня вес такой же, ни грамма меньше :smile3:
Кушала вроде правильно, наверное это изза того,что вчера организм отдал 900 грамм, сегодня он сказал мне "с тебя хватит!" :mosking:
Сегодня у папыдень рождения, а я на ЧБ днях, даже не поешь огурчиков....думаю, может поменять? :blush2:


Re: Надежда умирает последей! Очень нужна поддержка!

21 янв 2013, 17:44

Ксюша, приветик!!!!!
Для расстройства нет причие, после отвеса объёмы должны подтянуться.
Папу с Днём рождения!!!!!!
Конечно поменяй график, я всегда своё чередование под праздники подгоняю. Лучше так, чем сорваться на запрещённое


Re: Надежда умирает последей! Очень нужна поддержка!

21 янв 2013, 18:03

Maroschka писал(а):Ксюша, приветик!!!!!
Для расстройства нет причие, после отвеса объёмы должны подтянуться.
Папу с Днём рождения!!!!!!
Конечно поменяй график, я всегда своё чередование под праздники подгоняю. Лучше так, чем сорваться на запрещённое

Спасибо за поздравления!!!
Я тогда поменяю на БО!!! ура!!!! спасибо,Леночка!!


Re: Надежда умирает последей! Очень нужна поддержка!

21 янв 2013, 21:37

А мы завтра идём на ДР к подруге сына... У меня хоть и БО день, но я все равно боюсь сорваться....Это первый мой праздник на Дюкане...


Re: Надежда умирает последей! Очень нужна поддержка!

21 янв 2013, 23:32

ОлеТТа писал(а):А мы завтра идём на ДР к подруге сына... У меня хоть и БО день, но я все равно боюсь сорваться....Это первый мой праздник на Дюкане...

Ольчик, я тебе ответила в твоем дневничке))) Не бойся,ты лучше настройся на победу своих нехороших пищевых пристрастий!!! И вперед!!! удачи!!!


Re: Надежда умирает последей! Очень нужна поддержка!

22 янв 2013, 06:39

Девочки, доброе утро! Вчера прошел папин ДР :d_birthday: , ничего не нарушила, только в свои ЧБ съела дольку помидора и огурчик)) ура!
Сегодня отвес -700грамм, я рада! Решила продлить на 1 день ЧБ из за вчерашнего праздника.
Завтрак: кусочек дю-торта+кофе
Обед: Рыба в яйце и отрубях+чай
Ужин: нагетсы+креветки+чай
Всем хорошего дня!!! :declare:


Re: Надежда умирает последей! Очень нужна поддержка!

22 янв 2013, 07:46

Доброе утро!
Молодец какая, вот это отвесище))))
Эти праздники - соблазн полный, мне через 3 недели в отпуск ехать на 1 недельку, страшно себе представить, что будет)


Re: Надежда умирает последей! Очень нужна поддержка!

22 янв 2013, 11:21

M*o*o*n писал(а):Доброе утро!
Молодец какая, вот это отвесище))))
Эти праздники - соблазн полный, мне через 3 недели в отпуск ехать на 1 недельку, страшно себе представить, что будет)

ОООО, в отпуске я бы не сдержалась наверное))) да и стоит ли?))) просто не кушать сладкое и всё))


Re: Надежда умирает последей! Очень нужна поддержка!

22 янв 2013, 11:46

Да, я тоже так решила) У нас без питания, завтракать я могу нормально, обед на горе: курица или рыба, а вот ужины в кафе, постараюсь быть осторожнее)))) Пицца и макароны - запретный плод, но если честно меня как то и не тянет.


Ответить

1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 60