Приветик,Ирина!!!
А вот и я забежала,добро пожаловать в компанию стройнеющих!!!
Насчёт десертика на ночь-умница,что остановилась,мы всё видим...
Желаю регулярных отвесов,забегай в гости...

Вот это по нашему, по бразильски!!!
Молодец

Светлана, Наталья, Леночка, Анна спасибо деФчонки за поддержку!

И тока так! Не дождутся!

Конечно поздравлять и с тем и с этим Спасибо! А от машины тоже кайфую со страшной силой, даже не думала, что так будет.

Ну раз так, то поздравляю!!! Как продвигается круиз?

Ирина,привет! Молодец,что приняла столько важных решений в своей жизни! Добро пожаловать в нашу красивую стройнеющую и очень доброжелательную компанию!!! Успехов тебе!

Ну вот , накатала целый доклад и отправила х.з. куда блин!!!

Ничего! У нас такое бывает!!! Привыкай! ! И напиши еще раз! Интересно же!

Ну что ж, обЫдно, конЭчно, но все же о том, ради чего мы собственно "как здорово, что все мы здесь сегодня собрались" римейк
Утро порадовало отвесиком 500г, я, видимо, из тех маньячек, что прыгают на веся каждое утро, разве что привесики остановят.
У меня сегодня
Завтрак: оладушки со сметанкой из кефира (оч. рекомендую, кто не пробовал, вкусняшка и сметаны не надо), кофе
Обед: омлет с цв.капустой, сосиски куриные хэнд мей
Полдник: если получится, то ждет не захомяченный вчера десерт (творожно-кАкавное желе, вкусняшка )
Ужин: наверное куриный бульон с перепелиными яйцами, оч. вчера понравился такой вариантик)
Водичку стараюсь пить, пока не оч. хорошо получается, но буду стараться, распихала бутылки с водой везде, где ступает нога
Девчонки, по поворду воды вопросик, пьете во время еды и сразу после? или лучше выдержать паузу. В книге читала, что можно пить в любое время, главное пить, но вы что опытным путем определили?

Привет! С отвесом тебя!!!!Ну вот и я забежала к тебе в домик!!!Молодец, что открыла для нас двери - мы будем часто заходить.

Иришка,с отвесом тебя!!!
А водичку пей,когда тебе захочется,главное пей...Я выпиваю стакан воды перед едой обязательно,тогда организм насыщается быстрее,а дядя Дю даже во время трапезы рекомендует...Так что в любое время пей водичку...А вот за пару часов до сна,желательно прекратить употребление воды,с утра могут быть отёки...