закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Дневник стройнеющей Lenuski)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2013, 10:09
Сообщений: 28

Не в сети
Добро пожаловать, всем заглянувшим :Rose:
Я Лена, мне 49 лет, рост 163, вес 79кг. Хочу постройнеть :smile3:

Список продуктов http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
Книги http://dukandiet.ru/category/knigi-dyukana/
Рассчет правильного веса http://www.dukan.ru/

_________________
Изображение

мой дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php ... 25#p962825


Последний раз редактировалось Lenuska 19 дек 2014, 11:36, всего редактировалось 9 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей Lenuski)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 11:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2013, 10:09
Сообщений: 28

Не в сети
:smile3:
Новая Диета Дюкана. Лестница питания
http://dukandiet.ru/category/novaya-die ... -pitaniya/

_________________
Изображение

мой дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php ... 25#p962825


Последний раз редактировалось Lenuska 14 дек 2014, 18:27, всего редактировалось 4 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей Lenuski)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 12:29 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Здравствуйте тезка. :friends: Я здесь тоже новенькая. Даю подсказку, линеечку можно создать нажав на линеечку любой форумчанки, например на мою. :wink3:
Из какого Вы города?

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей Lenuski)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 15:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2013, 10:09
Сообщений: 28

Не в сети
:smile3:
Брауни http://dukandiet.ru/dyu-brauni-shokoladnye/

_________________
Изображение

мой дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php ... 25#p962825


Последний раз редактировалось Lenuska 14 дек 2014, 17:52, всего редактировалось 5 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей Lenuski)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 15:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
легко себя найти через Центр пользователя,кот стоит вверху странички на розовой полоске ...Там же можно свой дневничок настроить,выделить друзей, поставить подписи и тд...

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей Lenuski)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 16:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2013, 10:09
Сообщений: 28

Не в сети
:smile3: Творожная запеканка в СВЧ
http://dukandiet.ru/tvorozhnaya-zapekanka-v-svch/

_________________
Изображение

мой дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php ... 25#p962825


Последний раз редактировалось Lenuska 14 дек 2014, 17:54, всего редактировалось 3 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей Lenuski)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 16:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
ок, значит мы уже почти родственники :drinks: :friends: ,хотя с трудом понимаю,что такое ..."двоюродная бабушка" :mosking: ,сорри
Пиши у себя все вопросы - отве-ЧУУУУУУУУУУУУУУУУУ....
А самое главное - рационы,те что ешь-пьешь и когда...Подкорректируем, если потребуется... Так потихоньку и втянешься-освоишься... :Yahoo!:
Вот еще полезный раздел Форума с вопросами-ответами по оформлению Дневника viewforum.php?f=19

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей Lenuski)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 17:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2013, 10:09
Сообщений: 28

Не в сети
:smile3: Блины с мясом
http://dukandiet.ru/bliny-s-myasom/

_________________
Изображение

мой дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php ... 25#p962825


Последний раз редактировалось Lenuska 14 дек 2014, 17:56, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей Lenuski)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 18:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2013, 10:09
Сообщений: 28

Не в сети
:smile3: Пицца на дрожжевом тесте
http://dukandiet.ru/picca-na-drozhzhevom-teste/

_________________
Изображение

мой дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php ... 25#p962825


Последний раз редактировалось Lenuska 14 дек 2014, 17:58, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей Lenuski)))
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 09:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2013, 10:09
Сообщений: 28

Не в сети
:smile3: Шарлотка по-дюкановски
http://dukandiet.ru/sharlotka-po-dyukanovski/

_________________
Изображение

мой дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php ... 25#p962825


Последний раз редактировалось Lenuska 14 дек 2014, 18:00, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron