Спасибо, я бы тоже хотела что-нибудь для живота, ненавижу просто так пресс качать, да только еще проблема в габаритах, не всякий тренажер смогу пристроить в скромные метры жилплощади. Кстати, скакалка - отличная идея, места занимает 0, а пользы много Надо тоже попробовать)) А с физнагрузками всегда вначале тяжело, надеюсь, быстро привыкнется

девчонки а паштет можно????

Если сама делала - да. Покупной вряд ли - там бяк полно.

а как самой сделать я и не умею! ладно как нибудь перебьюсь....

покупной - конечно же нет. рецепт печеночного паштета из куриной печенки есть у меня в дневнике. см. первый пост, там ссылка.

всем привет!!!!!девчули принимайте в свои ряды!!!!!!!!!очень хочу похудеть....25 лет,рост 173,вес 91 я- Женя!силы воли тоже к сожалению нет...........особенно в последнее время...

Присоединяйся. Силой воли поделимся, если что - тапкой дадим (как последний аргумент). Делай линейку, пиши о себе и ....вперед!

Женёк, добро пожаловать!!!

давай настраивайся положительно, я сама не верила что получится, а теперь все больше верю, так как результаты есть!!!

Сегодня утром отвес в -100...... Начинаю 3 ЧБ дня!!! Надеюсь что скину за эти три дня какой килограмчик!!!!

привет) хороший темп у тебя)
на сайте есть много рецептов, в том числе можно найти рецепт паштета)
удачи