я это сделаю! (фото на стр.52,59,60)

[Larsa]

Семга, конечно же, не зло. Но она соленая! Вот если бы я ее ела в жареном или пареном виде, да еще бы не на ночь.

[mariagr]

семга это вообще не зло!

плюс миллён!

[Рy.]

Семга, конечно же, не зло. Но она соленая! Вот если бы я ее ела в жареном или пареном виде, да еще бы не на ночь.

ну задержит соленая семга 200 мл жидкости... ну и что? Ведь на похудение в смысле избавления от ЖИРА это не повлияет....
А повлияет только на наше настроение, если мы горячо желаем видеть на весах исключительно минус. Но тут и без семги будут регулярные огорчения.
Для меня семга жаренная - это ОЧЕНЬ вкусно! А вот соленая семга - это лакомство, это удовольствие... Некое излишество в определенной степени. Разве я имею право лишать себя этой радости ради нескольких мл жидкости, которые сольются рано или поздно?
Я на слабосоленую семгу подсела конкретно. ем ее понемногу практически каждый день.
И пусть из-за нее мой вес сегодня на 500 гр больше, чем мог быть. Меня это не расстраивает! У меня должны быть пищевые удовольствия в пограничной зоне!

[Larsa]

ну задержит соленая семга 200 мл жидкости... ну и что? Ведь на похудение в смысле избавления от ЖИРА это не повлияет....
А повлияет только на наше настроение, если мы горячо желаем видеть на весах исключительно минус. Но тут и без семги будут регулярные огорчения.
Для меня семга жаренная - это ОЧЕНЬ вкусно! А вот соленая семга - это лакомство, это удовольствие... Некое излишество в определенной степени. Разве я имею право лишать себя этой радости ради нескольких мл жидкости, которые сольются рано или поздно?
Я на слабосоленую семгу подсела конкретно. ем ее понемногу практически каждый день.
И пусть из-за нее мой вес сегодня на 500 гр больше, чем мог быть. Меня это не расстраивает! У меня должны быть пищевые удовольствия в пограничной зоне!

Согласна на все 100%! Я, вообще, не понимаю фанатизма некоторых дюконавток. Особенно тех, кому худеть полгода и больше. Главная цель - скорее похудеть и опять безболезненно вернуться к обычному образу жизни? Ни фига не получится! Придется привыкать к изменениям и следовать здоровому питанию дальше, но нельзя же отравлять себе жизнь. Еда - одно из самых больших удовольствий.

[Larsa]

семга это вообще не зло!

плюс миллён!

Уговорили! Селедка - зло!

[Рy.]

не, я селедку кусками есть не могу

-300.. Не смотря на соленые огурцы на ночь

[Klukvinka]

ну задержит соленая семга 200 мл жидкости... ну и что? Ведь на похудение в смысле избавления от ЖИРА это не повлияет....
А повлияет только на наше настроение, если мы горячо желаем видеть на весах исключительно минус. Но тут и без семги будут регулярные огорчения.
Для меня семга жаренная - это ОЧЕНЬ вкусно! А вот соленая семга - это лакомство, это удовольствие... Некое излишество в определенной степени. Разве я имею право лишать себя этой радости ради нескольких мл жидкости, которые сольются рано или поздно?
Я на слабосоленую семгу подсела конкретно. ем ее понемногу практически каждый день.
И пусть из-за нее мой вес сегодня на 500 гр больше, чем мог быть. Меня это не расстраивает! У меня должны быть пищевые удовольствия в пограничной зоне!

Согласна на все 100%! Я, вообще, не понимаю фанатизма некоторых дюконавток. Особенно тех, кому худеть полгода и больше. Главная цель - скорее похудеть и опять безболезненно вернуться к обычному образу жизни? Ни фига не получится! Придется привыкать к изменениям и следовать здоровому питанию дальше, но нельзя же отравлять себе жизнь. Еда - одно из самых больших удовольствий.

Эхх, ладно... убеДЮли ))
А то я вчера семгу поела и днем и вечерком....
Да еще и творог вчера употребляла.... и в результате + 800 получила...при ставшей более свободной юбке... совсем у меня как-то по капле вес уходит. Но вы, меня девочки, взбодрНУЛИ СПАСИБО!
Не будем отчаиваться!

[Kanzia]

С отвесом!

[Талка]

Женя, привет! С отвесом тебя! Читаю твой дневник.

[Рy.]

Спасибо, девочки! Талка, добро пожаловать!

Сегодня - 500. Елки, ведь двадцатка скоро..... а я ногти не отрастила