спасибо!!
сама поражаюсь, почему-то сегодня утром думала что плюс будет, потому как обычно ночью бегаю писать и спросони тоже, как раз перед взвешивание, а этой ночью не вставала.... но 100г все-таки минус а не плюс..

вчера минут 40 занималась на Wii Fit, у меня диск есть называется мой персональный тренер, и вроде бы кажется что там упражнени такие легкие - по 1 минутке по 30 секунд, а в итоге сегодня хожу и побаливаю )))

-200г сегодня

Поздравляю с отвесом, Юль)) Все так как же приятно видеть на весах цифру меньшую, чем вчера, так держать

дааа, даже и не верится...
уже минус 4кг

С отвесом!!!

Спасибо, сегодня позавтракала блинчиками с отрубей и зефиром по рецепту с форума, сварила курино-яичный суп а обед, вечером думаю, тоже его поем!!

+500 сегодня.....аааа....черт побери неожиданно....
сижу и думаю в чем моя ошибка....
ничего не нарушала

ПМС? соленого наелась накануне?

да пмс вроде рано ему еще, соленого не ела... спала плохо..

Приветик!!!
А самое главное еще в нашей диете не только правильное питание, но и полноценный сон!!!
Так, что сегодня пораньше спатки и всю ночь видеть только розовые сны))) А завтра будешь как огурчик - стройная и красивая.