Леночки, Вера, спасибо вам большое за поздравления . Еще чуть чуть и будет -10 ... но я видела на форуме что за 2 месяца девочки сбрасывают больше ... а вообще ...ну и ладно ... главное , что стройнею!

УРА!!!Кристиночка,с отвесом тебя!!!

Ишь,как ты организму то напугала!!!Правильно, она должна спасибо тебе сказать,что ты её та вкусно и сытно откармливаешь...

Ух, какой кругленький, аппетитненький отвесик такой, прям заглядение! Желаю тебе побольше таких 500 граммовых приятностей с утра и чтобы аккуратно и чудненько все кругом подтягивалось!

Леночка, спасибо за букетик , за отвес я конечно рада. Насчет вкусняшек .... ну не очень я балуюсь. Просто я веду статистику снижения веса и заметила, что моему организму нужно недели 2 на раскачку или перерывчик, а потом вес снова идет вниз по крайней мере пока это так получается. Но чувствуя я себя определенно легче!

Лиля, спасибо за поддержку! Я всем стройнеющим желаю кругленьких и аппетитненьких отвесов! Ведь отвес с утра это как минимум гарантия на хорошее настроение на весь день, просто начинаешь понимать, что постройнеть это не заоблачная мечта, а что-то реальное и осуществимое!

Сегодня - 400 Теперь официально могу заявить: итого с начала Дюканства сброшенно 10 кг 300 гр!

Поздравляю!!!

Кристиночкаааааа , умничка ты моя!!!!!!!!!
Как же я рада за тебя, как будто сама отвесила
Теперь у тебя и другое настроение будет, и новая мотивация.
Чай пила вчера?

Спасибо, Ленусь! Нет вчера чай не пила ... все еще сомневаюсь из-за аллергии на имбирь! Но я рада до поросячьего визга, что опять отвесы начались

Кристин рецепт взяла, только я не люблю кофейное суфле, наверное заменю на какао или ваниль, как ты думаешь можно?

Ирина, там кофе не сильно чувствуется, тем более что по рецепту нужно и так добавлять 1 ст.л какао и ваниль. Может вместо кофе просто взять 100 мл кипятка, что бы растворить желатин.

Я никогда не готовила 2-й вариант этого суфле без кофе и какао, там нужно добавить лимонный или ванильный ароматизатор, цедру лимона, и думаю вместо кофе можно просто 100 мл горячей воды с аромой лимона или может как вариант зеленый чай с ароматом лимона ... я попробую сделать, потом скажу вкусно или нет ... пока второй вариант не рекомендую, так как не знаю что из этого получится.