Можно я то же отвечу? Когда была на море, ходила по 40 мин. в гору два раза в день(ну и с горы соответственно то же). Много плавала, питалась строго по правилам, один день вообще не ела ( плохо было). Думала за неделю уйдет килограмма 2-3. А ничего подобного. Всего ушел 1кг. Может организму виднее?

А люди, т.е. я , умудряются еще и прибавлять в ЧБ. 1 кг...

Да у меня то же скачет туда сюда. Может и на 2 кило подпрыгнуть. Но все равно заметно: сначала все крутится вокруг допустим 100 кило потом постепенно вокруг 99, далее 98,97,96 и т.д. Это я к чему - а к тому что к 100 кило (в нашем примере) ты уже не вернешься. И вообще кто сказал что надо скидывать 100 грамм в день.

Девчонки, ну опять вы как маленькие....ну сколько можно говорить, что отвесы должны быть, но они у всех разные....ну мы же все такие разные, ну не могут быть одинаковые отвесы...
Опять же для кого-то 70 кг - это будет нормальный вес, а у кого-то 60кг - ожирение.
У всех одна задача, но разная цель

Вот, Rita, ты опять такая разумная... Но это мозгами. А эмоциями - ОБИДНАААААА!!!!
Чет-то, да, как маленькие...
Ну... Хочется покапризничать...
Валл-И, давай капризничать вместе?
Хотя, нет... Ты спокоен, боевой друг!
Везунчик, давай капризничать с тобой???

Фламиш, не надо Везунчика подбивать...она у нас девушка рассудительная и похоже не любит " соплей "

Сама буду наматывать...

ВЕЗУНЧИКУ сейчас не до капризов. Час ИКС приближается.

Flamingo я последний раз капризничал в детсаду. Да и то из за лука в супе.
Хотя со стороны наверное выглядела такая картинка смешно бы.

Везунчик!Привет.Делала суфле-песня,вчера решила поэкспериментировать(ну просто творог был сухой и отрубей овсянных мало,так что добавила пшеничные еще)-получился вкусный пирог.А вот кексик фруктовый сегодня и киска моя хомячила.
100г-это отвес,хоть и маленький.Я последние 400 г сбрасывала 2 недели,вес аж до 1кг в плюс скакал.а потом...раз и все дошла.А на закреплении за 1 неделю еще 1 кг ушел как-то сразу и теперь вес держится один.Даже после пира и крахмалосодержащих продуктов стабилен.А вот дочка моя порой расстраивается:мы вместе начинали(правда,у нее излишков побольше)вес еле-еле уходит,хотя говорят,что у кого вес больше-тот и сбрасывает больше сразу.
Да,а вот переутомление и недосып ведут к прибавке в весе...но ты благим делом занимаешься-поэтому простительно Заметь,когда ты по вечерам в парк с пледом ходила,да в лес по грибы-отвесики больше были.ну это я так.Удачи в уборке...я тебя прекрасно понимаю,на прошлой неделе переезд был...сначала все собирали ...а вот теперь разбираем...осталось чуть,а сил уже нет...и на это я потратила 2 недели своего отпуска.Да,хотелось спросить,на встречу с Дюканом не собираешься:он приезжает к Вам в Питер?Уже не первая встреча организуется.

Мила!Я имею ввиду мягкий творожок:"Останкинский"-он в таких же пакетах мягких,как молоко и кефир,только форму колбаски имеет(раньше такие "кабанчиками" называли).Жирность 0,1%,консистенция как у майонеза.Или "Домик в деревне" в баночке-0,1% жирности.Потому что обычный творог в пакетах,даже с надписью "Обезжиренный" имеет массовую долю этого жира не менее 1.8%,а для нас говорят этого многовато.