меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

[vesta]

Я даже очень очень удивлена была,
что у меня ноги в ступнях похудели, эвона как бывает.

Отечность оттуда хорошо уходит... ну и полнота ноги тоже имеет значение.
Я тоже замечала, что поправляясь покупаю обувь на 1-2 размера больше.
Поздравляю тебя со старыми обновкми

[Lemon Juice]

слушайте, а у меня ж радость в кишлаке!

Вчера полезла в шкаф за другими кроссовками для зала, они на меня были тесноваты. Одела -ого хорошо так сидят, свободно даже.
Достала туфли braska (очень я єнту хвирму уважаю) они на меня были ну такие тесные, что ноги из них выпирали как брауншвейгские колбаски.
а вчера взула як лыжи, ну честно! Я даже очень очень удивлена была,
что у меня ноги в ступнях похудели, эвона как бывает.

дык отеки ушли ж, че удивительного?

[ПтицаСиница]

Достала туфли braska (очень я єнту хвирму уважаю) они на меня были ну такие тесные, что ноги из них выпирали как брауншвейгские колбаски.
а вчера взула як лыжи, ну честно! Я даже очень очень удивлена была,
что у меня ноги в ступнях похудели, эвона как бывает.

Недавно случилась и у меня такая же приятность.
У мамы до сих пор хранятся мои девичьи туфли на невъ..енной шпиляке. Пару раз они мне на глаза попадались, и я даже попыталась влезть в них. Ясен пень, лапа растопталась за столько лет - только пальцы и всунула, как сестрицы Золушки.

А тут мы приехали, мама разбирала залежи, штиблеты вытащила, я их прихватила, упс... Надела!!! Сначала втиснулась и с ужасом возопила:"Мамочкииии! Как я ходила в этих туфлях целыми днями? Как вообще можно переставлять ноги, когда у тебя под пяткой не пол, а 12-сантиметровая тоненькая хреновина торчит?!"
Покачалась чуток, потом вторую тЮхлю надела и вдруг осознала, что не просто влезла, но ничего нигде не давит и не торчит, что те колбаски.
Я в них даже по комнатам прошлась и даже с пританцовыванием. И так чего-то приятно стало, будто одним махом на 20 лет помолодела

[akozlova]

Привет, Катюша и другие опытные люди!
Ответьте, пожалуйста, салаге на глупый вопрос (мучает уже неделю)
Вот вы хвалите печеную тыкву.
В списке разрешенных продуктов тыква есть (не добавка, а разрешенный продукт), крахмал - добавка. Но ведь тыква очень крахмалистый овосч, тем более в печеном виде, и её не советуют употреблять с белками.
(http://www.justlady.ru/articles-124235- ... e-ovoshchi )
Короче - туплю я что-то Вопрос: "Есть или не есть?"
А вот здесь интересно об отрубях (и гречке ) http://www.danilova.ru/storage/book_litvina_01_17.htm

[Леди]

Леди кстати тоже где-то в нашем графике )))

У Леди блин теперь все как по часам. Раньше по 2-3 мес. могло не быть.

[Стрела]

Сашунь - а я ХЗ все побежали и я побежал. В книге у Дюкана есть даже рецепт с тыквой.

Подождем, что скажет наш уважаемый адепт

ЛедЯ - дааа уж, на прокладках теперь никакой экономии

[effi]

А какой в тыкве крахмал? Она же как кабочек, кабачек можно , моркву можно , тыква вообще диетический продукт.
Но ждите Татьяну она все вам по полочкам про тыкву разложит.
Ну и тут же не раздельное питание ... у меня тетушка на раздельном питании уже лет 10 , такой дурдом... что можно , что нельзя - сложно для меня такое....а У Дюкана все просто!!!!!

[Стрела]

Виолка - а скажи ты на каблуки встала шасть шасть туда сюда попом. Цок цок по полу. А муж шо?

Это Золушку надо про тыкву спрашивать, она в ей ездила ))
а у меня вместо башки тыква - я вместо того чтобы учить испанский авфавид сидю тут и флудю.

И думаю, хорошо когда у людей вещи со школы лежат еще.
АААААААААА я знаю где лежат мои вещи!" В бабушкином частном доме на чердаке. на 8 марта поеду достану и расскажу! от щастье то. Лишь бы сеструха, которая там за хозяйку щас не выкинула все на мусорник.
Вот если бы я влезла в свое платье с выпускного бала, вот это был бы номер!

шоб вы знали, я была в чорном платье с серебряными квадратиками. А все были белые, голубые и розовые. Но туфли у меня были не ОК,, потому что у нас тогда был боксер, собака такая, сука мужская, он жэр обувь. И за день до выхода на бал, он отгрыз мне на босоножках бантики и это был ужас. Новых не купишь 90й год на дворе, погрызенные не починишь. Но я все равно была тогда звезда, потому что у меня был парень и он за мной приехал прям в военной форме. Это дочуры моей папашка, как потом оказалось через три года )) был. ну вы поняли.

и я понял. пошел учить алфавит. завтра отчитаюсь.

[Леди]

Мы поняли, да.

А с тыквой мне везуха - я ее не люблю, так же как бананы и дыни.

[Стрела]

Прочитала про тыкву. Хз как углеводы переводить в крахмал, но ничего страшного я там не нашла.



Несмотря на то, что на 90% тыква состоит из воды, это хороший источник каротина, витаминов, что особенно должны иметь в виду люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Тыква — это своего рода природный витаминно-минеральный комплекс. Чемпионом среди витаминов, содержащихся в тыкве, является бета-каротин, тыква богата витаминами С, Е, В1, В2, РР. В ней много калия, кальция, железа, магния, меди, цинка, кобальта, кремния, фтора.

Кроме того тыквы малокалорийны и богаты клетчаткой. По количеству каротина тыквы близки к моркови. Тыквенные семечки тоже полезны, Они содержат жиры, белки, витамины и минеральные соли. Особенно богаты витамином Е, помогающим от преждевременной старости и солями цинка, которые необходимы для нормального развития мужского организма.

При всем этом тыква — овощ диетический. Из-за низкого содержания в ее мякоти грубой клетчатки и органических кислот тыкву можно употреблять в пищу даже при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника. Она также полезна при железодефицитной анемии, так как содержит комплекс минеральных веществ, участвующих в кроветворении (железо, медь, кобальт, цинк).

Источник