два пальца в рот((((

[Олеся1234]

здравствуйте ! я 9 дней на Дюкане.но вот уже 2 о.б.дня срываюсь.первый день испекла лимонный пирог для мужа и ребенка .и не удержалась съела кусочек потом мне стало стыдно и я пошла в туалет два пальца в рот(. утром встала отекшая взвесилась 1 кг. плюс(((((((но это меня не остановила вчера пекла пиццу муж просил и опять тоже самое ,но утром опять опухшая +100 гр.как мне не срываться????ведь муж меня не поддерживает готовила ему по диете не ест!хотя ему тоже нужно похудеть.и вот 2 пальца в рот хоть помогают или нет?

[Lemon Juice]

здравствуйте ! я 9 дней на Дюкане.но вот уже 2 о.б.дня срываюсь.первый день испекла лимонный пирог для мужа и ребенка .и не удержалась съела кусочек потом мне стало стыдно и я пошла в туалет два пальца в рот(. утром встала отекшая взвесилась 1 кг. плюс(((((((но это меня не остановила вчера пекла пиццу муж просил и опять тоже самое ,но утром опять опухшая +100 гр.как мне не срываться????ведь муж меня не поддерживает готовила ему по диете не ест!хотя ему тоже нужно похудеть.и вот 2 пальца в рот хоть помогают или нет?

уважаемая олеся, сколько тебе лет? конечно же не помогают. это ж типичные симптомы булимии - психического расстройства, при котором человек сначала неконтролируемо объедается, а потом вызывает у себя рвоту. делать такое очень опасно со всех точек зрения.

"булимия в сочетании со слабостью нервной системы или характера могут привести к серьёзным осложнениям: от неврастении, разрушения взаимоотношений с близкими и потери интереса к жизни до лекарственной или наркотической зависимости и смерти. Булимия может также вызывать острую сердечную недостаточность" (из википедии)

знаешь, перед тем как начать соблюдать любую диету, надо сначала привести в порядок голову. если у тебя в голове не будет четкого понимания, что и для чего ты делаешь и четкой мотивации, начинать бессмысленно.
ты для чего худеешь вообще? тебе это точно надо? ты книгу дюкана прочла, метод изучила, по форуму хоть чуть-чуть прошлась? видела, чтоб здесь хоть кто-нибудь это делал?

[Олеся1234]

спасибо конечно большое!!!но от этого "булимия в сочетании со слабостью нервной системы или характера могут привести к серьёзным осложнениям: от неврастении, разрушения взаимоотношений с близкими и потери интереса к жизни до лекарственной или наркотической зависимости и смерти. Булимия может также вызывать острую сердечную недостаточность" (из википедии).меня прям в жар бросило...

я больше это не буду делать! книгу я на русском не нашла(мне 27 лет
я не когда себя такой не считала!

[Русичка]

спасибо конечно большое!!!но от этого "булимия в сочетании со слабостью нервной системы или характера могут привести к серьёзным осложнениям: от неврастении, разрушения взаимоотношений с близкими и потери интереса к жизни до лекарственной или наркотической зависимости и смерти. Булимия может также вызывать острую сердечную недостаточность" (из википедии).меня прям в жар бросило...

я больше это не буду делать! книгу я на русском не нашла(мне 27 лет
я не когда себя такой не считала!

Олеся1234Если я не удалила могу книгу вам сбросить на почту ( пришлите только её в личку)

[Nатали]

книгу я на русском не нашла

Качаем и читаем первоисточник!!!

[Lemon Juice]

спасибо конечно большое!!!но от этого "булимия в сочетании со слабостью нервной системы или характера могут привести к серьёзным осложнениям: от неврастении, разрушения взаимоотношений с близкими и потери интереса к жизни до лекарственной или наркотической зависимости и смерти. Булимия может также вызывать острую сердечную недостаточность" (из википедии).меня прям в жар бросило...

я больше это не буду делать! книгу я на русском не нашла(мне 27 лет
я не когда себя такой не считала!

я думала, 20 еще нет такие глупости обычно девочки-подростки делают. ну значит ты вечно молодая в душе девочка.
да уж, пожалуйста., давай как-нибудь без этого. книга вот


книга дюкана "Я не умею худеть" в формате txt - читать онлайн или скачать

книга дюкана в формате fb2 (для чтения со смартфона, e-reader-a или с компа при помощи бесплатной программы fb2-reader) - скачать

[Lemon Juice]

спасибо конечно большое!!!но от этого "булимия в сочетании со слабостью нервной системы или характера могут привести к серьёзным осложнениям: от неврастении, разрушения взаимоотношений с близкими и потери интереса к жизни до лекарственной или наркотической зависимости и смерти. Булимия может также вызывать острую сердечную недостаточность" (из википедии).меня прям в жар бросило...

я больше это не буду делать! книгу я на русском не нашла(мне 27 лет
я не когда себя такой не считала!

я думала, 20 еще нет такие глупости обычно девочки-подростки делают. ну значит ты вечно молодая в душе девочка.
да уж, пожалуйста., давай как-нибудь без этого. книга вот


книга дюкана "Я не умею худеть" в формате txt - читать онлайн или скачать

книга дюкана в формате fb2 (для чтения со смартфона, e-reader-a или с компа при помощи бесплатной программы fb2-reader) - скачать
ну или в книжном магазине бумажная версия.

[Олеся1234]

книга вот


книга дюкана "Я не умею худеть" в формате txt - читать онлайн или скачать

книга дюкана в формате fb2 (для чтения со смартфона, e-reader-a или с компа при помощи бесплатной программы fb2-reader) - скачать
ну или в книжном магазине бумажная версия.




спасибо!буду стараться)))

[Олеся1234]

девочки спасибо!!!обязательно почитаю))))))