Верунчик, ты молодец!
А я сегодня бассейн прогуляла типа по объективной причине. Но обидно, я хотела и сумку взяла с собой и не попала...
Ирын пирожок тоже посмотрела, только думаю добавит суточную норму отрубей и немного крахмала, что думаете, девчонки?
У нас тоже холодно, -12, но у вас совсем мороз.
Плов это вкусно...Я тоже хочу, но мои мужчины его не любят, а мне нельзя - так что даже готовить повода нет, соответственно нет повода нарушить
А по поводу отсутствия сброса веса без нарушений ( даже скрытых, как то перебор допов, отсутствие даже 20-минутной ходьбы и т.д) уже высказался Станиславский, заявивший "НЕ ВЕРЮ".
А мой преподаватель на это говорил

"Какой такой уникальный обмен веществ, Вы фотографии из концлагерей видели, а хоть одного толстяка на них видели? Так что нас, старую гвардию не обманешь