закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 113

Re: Постройнелки Леры.

25 янв 2013, 21:19

Lel4ik82 писал(а):
Scorpiosha писал(а):Доброе утро! Сегодня по 0,вес прежний. Странно,когда проснулась ощущение было что полегче я стала,поменьше что ли)))

Привет! У меня вообще сегодня прибавка, то ли весы вчера косячили и меня радовали, то ли отекла за ночь)))

Ну не кг же в плюсе,так что все норм,работаем :music:


Re: Постройнелки Леры.

25 янв 2013, 21:36

Итак,очередной морозный день прошел. Когда же уже весна? :Search:
2й ЧБ день.
Завтрак
Кексики с дневной нормой отрубей(провалились в меня и не заметила)
Кофе с молоком.

Перекус
Творог с сах замом и аромой ванильной 100гр
где-то через час вторая половинка пачки была благополучно поглощена.

Обед
Ноги куриные маринованые,зажарила в духовке 2 штуки.
Нифига не наелась,но решила остановиться))

Ужин
Куриная нога с обеда 1 шт
Сырники с половинкой йогурта с фруктами со вчера.

Все еще полуголодная)) Почему-то сегодня весь день охота кушать. А пить совсем нет. Почти не пила по сравнению с остальными днями. Кстати что заметила,пить я начинаю примерно к обеду только. С утра не лезет в меня вода,аж до тошноты. То есть основная жидкость поступает после обеда.

Ходила сегодня в магазин,прогулка вышла нормальная. Наконец-то я нашла сантиметр. Спасибо Лене дала идею где могу его найти))


Re: Постройнелки Леры.

25 янв 2013, 23:04

Кстати все забываю отметить,частые головные боли появились. Не было раньше такого,а сейчас наплывами и сильно так как заболит. Хм ... это все из за диеты или мне лечиться пора? :girl_crazy:


Re: Постройнелки Леры.

26 янв 2013, 00:15

Scorpiosha писал(а):Наконец-то я нашла сантиметр.

:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Измерилась надеюсь? Или инструкцию дать? :girl_haha:


Re: Постройнелки Леры.

26 янв 2013, 00:31

Maroschka писал(а): :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Измерилась надеюсь? Или инструкцию дать? :girl_haha:

:girl_crazy: даффай)))


Re: Постройнелки Леры.

26 янв 2013, 07:40

приветики!
Ну наконец мы узнаем твои размеры!!! Ты же видишь как мы с Ленком хотим узнать истинные габариты :laugh3:

Scorpiosha писал(а):Кстати все забываю отметить,частые головные боли появились. Не было раньше такого,а сейчас наплывами и сильно так как заболит. Хм ... это все из за диеты или мне лечиться пора?


у меня тоже часто бывало голова болеть начинала и я чисто инстиктивно начинала хлебать воду и через некоторое время отпускала, а ты пишешь, что воды почти не пила. Думаю от этого.


Re: Постройнелки Леры.

26 янв 2013, 10:23

Natalita писал(а):приветики!
Ну наконец мы узнаем твои размеры!!! Ты же видишь как мы с Ленком хотим узнать истинные габариты :laugh3:

Не дождетесь,инфа строго засекречена :girl_hide:


Re: Постройнелки Леры.

26 янв 2013, 10:25

Всем доброе утро! Сегодня наконец-то отвес -500,но учитывая предыдущие +300 чистыми -200. Но самое главное что ушли и прибывшие и еще утащили с собой маленько)))


Re: Постройнелки Леры.

26 янв 2013, 13:40

Scorpiosha писал(а):Сегодня наконец-то отвес -500,но учитывая предыдущие +300 чистыми -200.


класс! :dance2:


Re: Постройнелки Леры.

26 янв 2013, 14:28

Natalita писал(а):
Scorpiosha писал(а):Сегодня наконец-то отвес -500,но учитывая предыдущие +300 чистыми -200.


класс! :dance2:

Изображение


Ответить

1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 113