SOS!! SOS!! МАРФУША В ПЕЧАЛИ..........

[Lana Lana]

купила жедатин...но приготовление желе - на завтра отложила...
вечером приходили гости - доня с зятем...им пожарила курицу, себе - запекла кусочек в рукаве с чесноком, предварительно немного промариновав в кефирно-соевом маринаде...нямки...
потом они все лопали арбузик, а я попивала кефир...
с работы минут 40 топала пешком...но из-за жары это не принесло мне радости...
думаю, завтра на работу лучше пешком потопаю...по холодку...

[marffa]

а у нас уже особой жары нет, даже были прохладные дни. Вот на выходные потепление
Лан, у меня ж тожа есть рукав!!! а я про него совсем забыла! видишь как полезен форум
Кстати, смотрю на твою линеечку и это дает мне силы идти дальше, потому что у меня все не так радужно

[marffa]

ТЕПЕРЬ О ГРУСТНОМ:
было у меня контрольное взвешивание сегодня и оно меня не порадовало... 64 блин килограмма т.е. + 400 за 2 БО и 2 ЧБ НЕ НАРУШАЛА!!! *размазываю слезы по пухлым щекам*
конечно успокаиваю себя, что надо подождать, организм у мну диетами замучен и т.д. но вобще ОБИДНО
БРОСАТЬ НЕ СОБИРАЮСЬ, идем дальше, потому что меню мне нравится и есть ощущение какой-то подтянутости, реально же жиры очень легкие (опять себя успокаиваю) ну вот как-то так......
наверное исключу пока желе и чизкейки свои шоколадные (хотя жалко выкидывать, в холодильнике ополовиненные стоят....
Короче мне нужна поддержка и мотивация
буду её здесь искать

[marffa]

Что бы было понятно, почему я так расстроилась:
за атаку ушло: 2,4 кг;
а за 6 дней КРУИЗА: +400
ой, бяда-бяда................

[Lana Lana]

ТЕПЕРЬ О ГРУСТНОМ:
было у меня контрольное взвешивание сегодня и оно меня не порадовало... 64 блин килограмма т.е. + 400 за 2 БО и 2 ЧБ НЕ НАРУШАЛА!!! *размазываю слезы по пухлым щекам*
конечно успокаиваю себя, что надо подождать, организм у мну диетами замучен и т.д. но вобще ОБИДНО
БРОСАТЬ НЕ СОБИРАЮСЬ, идем дальше, потому что меню мне нравится и есть ощущение какой-то подтянутости, реально же жиры очень легкие (опять себя успокаиваю) ну вот как-то так......
наверное исключу пока желе и чизкейки свои шоколадные (хотя жалко выкидывать, в холодильнике ополовиненные стоят....
Короче мне нужна поддержка и мотивация
буду её здесь искать

Марфуша, ты чего это нос повесила?
я точно знаю, что обязательно будут качели +/-...организм отчаянно сопротивляется избавлению от лишнего...
все будет хорошо! обязательно!!!
и побольше движения...это точно помогает...у меня, например, работа сидячая, поэтому надо двигаться...достала сегодня подзабытые прыгалку и обруч (старый, железный)...вечером буду зажигать...давай вместе!!!

[Izelfina]

Что бы было понятно, почему я так расстроилась:
за атаку ушло: 2,4 кг;
а за 6 дней КРУИЗА: +400
ой, бяда-бяда................

Привет marffa.У меня тоже был плюс за первую неделю круиза.И у многих тоже.И мне тоже было обидно и не понятно-почему??? Но я собралась силами и продолжила...А собраться мне помогли замеры моих объемов!!!Не смотря на то,что вес плюсанул,объемы мои уменьшились!!! Так что не переживай.Плюсы это гуляющая вода.Продолжай и у тебя все получится!!!

[IrEnKa]

кстати про объемы это точно!очень стимулирует! я вот заметила что на мои отвесы погода очень влияет!не переживай не все сразу!скоро отвесики будут! у меня всю неделю вес колебался то +500, на след. день -!!! а ща вроде ничего уже!не переживай!все получится!!!

[Natalija23]

marffa ,привет!
спасибо за твои отзыв на фотоотчет! дневничок у меня якобы есть, но это мои первый форум в жизни, раньше как-то я с эне была связана, поетому он у меня где-то там внизу затерялся! Вот хожу в гости к девчонкам и все.
Да, у меня сегодня тоже +300гр по сравнению с прошлои пятницей , вес уверенно шел вниз всю неделю (-700 гр) -... а вчера вдруг дал +500, сегодня после ЧБ еще +250...ето что??а на весах сегодня 85.250- вот же гад!!!
Ну и ладно, а мы его дустом! никуда не денется!!!
Poetomu ne pechalsja- ty ne odna takaja!!!

[Летающая]

дубль

Последний раз редактировалось Летающая 12 авг 2011, 16:20, всего редактировалось 1 раз.

[Летающая]

marffa ну ты же читала мой дневник, тоже вес туда сюда гуляет, а всё же в итоге всё ниже и ниже Не переживай, главное продолжай и всё будет!
Валли вот написал и я с ним согласна что вес гуляет то вокруг 61 (в моём случае) потом вокруг 60, 59 и вот теперь всё ближе и ближе к 58, хотя тоже день в плюс день в минус
Вот смотри как наглядно:

12.08. 58.30 kg-0.3 kg -
11.08. 58.60 kg0.1 kg +
10.08. 58.50 kg-0.5 kg -
09.08. 59.00 kg0.4 kg +
08.08. 58.60 kg-0.9 kg
07.08. 59.50 kg0.7 kg +
06.08. 58.80 kg-0.3 kg -
05.08. 59.10 kg0 kg 0
04.08. 59.10 kg-0.6 kg -
03.08. 59.70 kg0.6 kg +
02.08. 59.10 kg0.2 kg +
01.08. 58.90 kg-0.9 kg -
31.07. 59.80 kg0.3 kg +

А в итоге то за эти дни -1,5