Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

lan4ik

Цитата:

С утра перемерила все летние вещи, которые носила в прошлом году и поняла, что гардероб надо опять менять и менять на более меньший размер!!!
Мне все вещи велики. И это при том, что вес такой же практически, как был и летом)))
Вчера курила себе новые брючки в виде лосинчиков. Обязательно в них сфоткаюсь и выложу фотографию.
Мне самой аж очень понравилось.

Иринчик!!! :friends:

Очень жду твоих новых фоток в новых брючках!!! :good:

LePa

Доброго дня! :smile3:

Ира, скажи п-та, а ск-ко в 1ст л овсяных отрубей грамм. Что-то мне пока ни разу не попалось. Просто у меня в доме есть 3 вида столовых ложек :flirt:

Индейка не впечатлила, дороже она курицы прилично -это да. Может в след раз замариную по советам lizazir :drinks:

Пы Сы я Лена - ЛеПа. :party:

NatashaDream-

Belo4ka 85 писал(а):

NatashaDream- писал(а):

Ириша, привет!!! Как твои дела, какие новости?? очень интересно, ты каждый день взвешиваешься или я одна такая ненормальная?:)))

Наташенька, приветик!
У меня все замечательно, вес немного играется со мной, но я после вчерашнего дня и немного успокоилась)))
С утра перемерила все летние вещи, которые носила в прошлом году и поняла, что гардероб надо опять менять и менять на более меньший размер!!!
Мне все вещи велики. И это при том, что вес такой же практически, как был и летом)))

Вчера курила себе новые брючки в виде лосинчиков. Обязательно в них сфоткаюсь и выложу фотографию.
Мне самой аж очень понравилось.

А по поводу того, что взвешиваюсь ли я каждый день? Так не поверишь: уже больше года взвешиваюсь каждый день и утром и вечером.
Вечернее взвешивание мне показывает прогнозируемый отвес на утро и я почти всегда могу с точностью определить цифру, которая будет видна у меня на весах с утра)))
Так, что не ты одна такая, мы все тут на весах немного помешены)))

И как это у тебя получается? сколько за ночь скидываешь?

lizazir

За ночь вода уходит,вот поэтому и отвес.Всегда есть разница в весе утром,днем,вечером.Вообще это от много зависит.Девочки,заведите свои дневники,а то мы вас потеряем.Успехов.

БубликИ

И я, я тоже жду фоток в новых брючках!!!
Скорее, Иришка, фотографируйся и нам хвастайся!!!! Ждем с нетерпением!!!

Belo4ka 85

Svechka1001 писал(а):

А я люблю индюшку. И уже здесь по местным рецептам как-то ее готовила. Сочная получается и очень питательная. И ее очень хорошо в мульте делать :smile3:

Светочка, приветик
Подумаю, может еще разок попробую, но честно сказать, не уверена)))

Belo4ka 85

lizazir писал(а):

Очень вкусно получается индюшка если ее сначала на сутки замариновать на сутки в соевом соусе (имеется ввиду целая грудинка) с чесноком и перцем.Разогреть духовку на 250 град и запекать 15 мин.Никакую ветчину покупать не прийдется
А можно и такой маринад http://cookingclub.ru/personal/15/542/0/11778
Играйтесь с маринадом,делайте по своему вкусу.

Лизочка, приветик!
Думаю, еще думаю)))
А причина в том, что индейка у нас в два раза дороже, чем курица. Я имею ввиду филе)))
Маленький кусочек не приготовишь, потому что он сочный не получится, надо брать большой, а это по кошельку ударит хорошо)))
Может на ДР мужу приготовлю, по не уверена, а если не получится вкусно)))
Загвоздка получается)))

Belo4ka 85

akozlova писал(а):

И котлетки с творогом из индюшки вкусные получаюцца :smile3:

и наш с Мусей любимый холодец в мультиварке :mosking:

Сашенька, приветик!
Мне на котлетки и куриный фарш подходит, а вот холодец с индюшки на самом деле очень вкусный. Тут я с тобой согласна)))
Да и кошечка твоя знает толк в нем))) Видела, видела ее, красавица она у тебя)))

Belo4ka 85

lan4ik писал(а):

Иринчик!!! :friends:

Очень жду твоих новых фоток в новых брючках!!! :good:

Светочка, приветик!
Обязательно сфоткаюсь. Только сначала надо их отнести в ателье подшить, а то они мне длинные. Да и кофточку еще не прикупила. Те, что есть, к ним не подходят.
Так, что опять надо идти за обновками, но это приятное мероприятие)))

Belo4ka 85

LePa писал(а):

Доброго дня! :smile3:

Ира, скажи п-та, а ск-ко в 1ст л овсяных отрубей грамм. Что-то мне пока ни разу не попалось. Просто у меня в доме есть 3 вида столовых ложек :flirt:

Индейка не впечатлила, дороже она курицы прилично -это да. Может в след раз замариную по советам lizazir :drinks:

Пы Сы я Лена - ЛеПа. :party:

Леночка, добрый вечер!
Хочу попросить у тебя прощение, что неправильно написала твое имя))) Все исправила. Буду внимательнее))

А по поводу веса овсяных отрубей, я так же не встречала сколько это в граммах.
Поэтому специально пошла и взвесила на весах.
У меня показали весы около 10гр в 1 ст.л.
Но лично я не считаю это настолько принципиально, потому что, когда готовишь сначала в мисочке, а потом выкладываешь в форму, то все равно на миске что-то остается от теста. И плюс, минус какой-то грамм, не играет существенной разницы в нашем питании.

Но это чисто мое мнение)))

Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

Кто сейчас на форуме