закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1244 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 125  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей бабушки
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 23:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2012, 14:23
Сообщений: 2792
Откуда: Голландия-СПб

Не в сети
Привет,Лен!
Маме твоей респект и уважуха!!!!Изображение
В таком возрасте и на диету,да еще 8 кг! Прогулки и спорт! Изображение
Ты видимо вся в маму пошла :wink3:

_________________
Заходите на огонёк к Алёне
Изображение
Изображение
Фото стр 9,23,31,новые фото стр 111


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей бабушки
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 04:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск

Не в сети
Iriska писал(а):
Мама твоя молодец! :smile3:
Лен, а какие тренировки тебе твой сын посоветовал? Я так поняла, что не силовые, не наращивание мышечной массы? А план какой, как часто и на что обращать внимание?

Пока дал общие рекомендации - обязательно беговая дорожка! В начале каждой тренировки. А там, в зависимости от наличия. Будет корректировать по факту... Велотренажер был бы желателен и даже очень!
Тоже сунулась в спорт зал, где все это есть, но цены уууууууууууууууу. Вот жду, может кто абонемент подарит?! А все залы подешевле - только для силовиков!
Говорят где то рядом бассейн есть, хоть туда сунуться, глянуть...
Пока вместо гантелек использую бутылки из под Колы. Качаю руки в домашних условиях...

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей бабушки
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 17:47 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль

Не в сети
Ты молодец,а я ленивая ,просто жуть.

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей бабушки
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 18:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск

Не в сети
Ой, Лиз... Я тоже лентяйка! Просто меня контролируют! Отчитываюсь чуть не каждый день.... Не дети, а звери какие то! :mosking:

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей бабушки
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 01:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2012, 14:23
Сообщений: 2792
Откуда: Голландия-СПб

Не в сети
МонаМурр писал(а):
Ой, Лиз... Я тоже лентяйка! Просто меня контролируют! Отчитываюсь чуть не каждый день.... Не дети, а звери какие то! :mosking:


Кто детей-зверей воспитывал? Изображение

_________________
Заходите на огонёк к Алёне
Изображение
Изображение
Фото стр 9,23,31,новые фото стр 111


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей бабушки
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 11:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Леночка,С Днём Ангела тебя!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей бабушки
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 17:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск

Не в сети
Alenoys писал(а):
МонаМурр писал(а):
Ой, Лиз... Я тоже лентяйка! Просто меня контролируют! Отчитываюсь чуть не каждый день.... Не дети, а звери какие то! :mosking:


Кто детей-зверей воспитывал? Изображение

Во, во! За что боролась!.... :wink3:
А вчера мы на Столбы ходили!!!! 7 км в горку - класс!!! Язык на плече, ноги болят :pardon: Надо тренироваться!!!
Сразу предупрежу - фоток нет, так что кому если интересно - погуглите "столбы красноярск". Гляньте, что за чудо!

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей бабушки
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 17:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск

Не в сети
koshechka писал(а):
Леночка,С Днём Ангела тебя!!!


Спасибо огромное! Так приятно!

(Только у меня не день Ангела, а день рождения был.... Говорят, это разные вещи) :blush2:

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей бабушки
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 17:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Значит, с днем рождения! :Rose:

Столбы ваши знаем! :good:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей бабушки
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 18:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Изображение

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1244 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 125  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron