закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113 ... 271

Re: Принимайте и меня ...

28 янв 2013, 17:09

ЕлеНар писал(а):
mariagr писал(а):
Larsa писал(а):Спасибо. Попробую сделать как ты. А где его потом хранишь? В холодильнике?

Тока в холодильнике!! Вне его прокисает, зараза :mosking:



Прокисает да,первый у меня так в помойку ушел :whistle2:
А вообще вещь! И с запеканками и с блинами ,да и просто чай попить :connie_21:

А я прям так ложкой из банки черпала и ела... :mosking: :mosking: :mosking:


Re: Принимайте и меня ...

28 янв 2013, 17:43

Всем доброго вечера и приятного общения...
-100ГР на сегодняшнее утро...вроде как и отвесом назвать нельзя за трое то суток...но линеечку все таки подвинула...
Видимо плато началось...ну что ж...постоим на месте...потопчемся...

ОЛАДУШКИ-БЕЛЯШИКИ

Основа рецепта была взята здесь http://dukandiet.ru/rybnye-oladi-iz-konservov/ ,автору спасибо.

2ст.ложки овсяных отрубей.
1 ст.ложка пшеничных отрубей.
1 яйцо.
100-150 мл. обезжиренного кефира.
1 небольшая головка репчатого лука.
2-3 зубчика чеснока.
150-200гр говяжьего фарша.
посолить,поперчить.
Все перечисленное разбить блендером в однородную массу.
Жарить на горячей сковороде под крышкой.
Вот когда приготовила и попробовала поняла чего мне еще на Дю не хватает,акромя майонеза...беляша...очень хорошая альтернатива...

Пробовала и с сайрой и с семгой холодного копчения,но с говяжим фаршем понравилось больше всего...быстро,вкусно,и очень очень сытно.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Принимайте и меня ...

28 янв 2013, 18:07

Сонь, какой рецепт классный!!!!! Завтра вечером обязательно сделаю! Я с сайрой в с\с делала, а с мяском не догадалась! Спасибо! :Rose:


Re: Принимайте и меня ...

28 янв 2013, 22:09

МонаМурр писал(а):Сонь, какой рецепт классный!!!!! Завтра вечером обязательно сделаю! Я с сайрой в с\с делала, а с мяском не догадалась! Спасибо! :Rose:

Моночка,попробуй обязательно...мне очень вкусно было.


Re: Принимайте и меня ...

28 янв 2013, 22:12

Девченки...у меня прям экстренное сообщение...я вот прям сейчас на каблучищах из комнаты до кухни прошлась и обратно... :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: глядишь скоро скакать на каблуках буду... :blush2: теперь главное чаще тренироваться и тогда я к сроку точно поспею,когда они мне понадобятся... :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Re: Принимайте и меня ...

28 янв 2013, 22:16

Софья-Софьюшка писал(а):Девченки...у меня прям экстренное сообщение...я вот прям сейчас на каблучищах из комнаты до кухни прошлась и обратно... :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: глядишь скоро скакать на каблуках буду... :blush2: теперь главное чаще тренироваться и тогда я к сроку точно поспею,когда они мне понадобятся... :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Сонечка, я так рада за тебя! Это же замечательно! ТОли еще будет! :Bravo:


Re: Принимайте и меня ...

28 янв 2013, 22:25

Поздравляю, Соф!!!! Только не переборщи с тренировками!!!!!


Re: Принимайте и меня ...

28 янв 2013, 22:26

Kanzia писал(а):
Софья-Софьюшка писал(а):Девченки...у меня прям экстренное сообщение...я вот прям сейчас на каблучищах из комнаты до кухни прошлась и обратно... :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: глядишь скоро скакать на каблуках буду... :blush2: теперь главное чаще тренироваться и тогда я к сроку точно поспею,когда они мне понадобятся... :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Сонечка, я так рада за тебя! Это же замечательно! ТОли еще будет! :Bravo:

Спасибо Марина...походка конечно у меня пока еще та...но при тренеровке она с каждым разом будет лучше и лучше...сам факт что я дошла на каблучищам...это уже для меня ну прям как подвиг... :mosking: :mosking: :mosking:


Re: Принимайте и меня ...

28 янв 2013, 22:28

zelenok писал(а):Поздравляю, Соф!!!! Только не переборщи с тренировками!!!!!

Спасибо ,Лен...не переборщу...я очень осторожна...


Re: Принимайте и меня ...

28 янв 2013, 22:28

Покажи хоть ножки на каблуках))


Ответить

1 ... 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113 ... 271