Саш, молодец! Со всеми поездками и отступлениями, отличный вес!

Хорошо дома?

Привет, Оля! Спасибо! Дома просто замечательно! Родная плита и духовка! Только вот без мужа все таки тоска

Ничего, Сашунь, скоро будет у тебя родная плита и духовка с мужем в одной квартире Надо только немного подождать - держись, умничка!
Поздравляю с отличным весом!

Доброе утро, форум!

сегодня день ЧБ1/2

завтрак - омлет 1 яйцо с курицей + кофе + пирог
насчет обеда не знаю, что сказать, убегаю в гости
перекус - йогурт
ужин - вареная говядина

А-а-а! Сашка наша на глазах тает!

хотелось бы!

в гости не пошла, я сегодня ленюсь. Думаю, даже сейчас спать бахнуться приготовила салатик а-ля Оливье и потушила говядину (мариновала ее в кефире с хмели-сунели и тушила в этом же маринаде) получилось "обалдеть-не-встать"

Всем доброе утро!

Сегодня у меня вес +300гр, но ничего) сегодня тренировка, разгоню

день ЧБ2
завтрак - салат а-ля оливье + кофе
перекус - пуддинг
обед - салат оливье + чай зеленый
ужин - говядина вареная + дю-хлеб + чай

теперь я тоже хочу говядину в хмелях-сунелях!

Сашкин, разгонишь, конечно!

очень вкусно вышло, кстати)) с кефирчиком! я за вечер все съела)))



а куда ж деваться!)))) я мужу пообещала 69-65 к марту))))