Наталья!! Примите мои восхищения и вашими рукоделками и вообще вашей креативной персоной

Это я еще полглазом пробежалась..

Привет! У меня муж как то был по работе в Москва Сити. Поднимался на 48 этаж))) Говорит, чуть не помер со страха)))
А вообще красиво)))
То что нет отвеса конечно грустно, но зато мышечную массу накачала, столько то пройти)))

И все же проще на "ты"
Спасибо за похвалу! Очень приятно!!!



я бы не поехала так высоко! я не боюсь высоты, но все равно не уютно, уж лучше в самолете
А мышечная масса это ж не плохо? Ну и все же каллорий-то я сожгла ого-го сколько! Просто вчера поела плохо, вот организм и затаился: ходють много, а жрать не дають

Я тоже с некоторых пор боюсь высоты...Хотя прожила много лет на 16-м этаже.
А я уже не понимаю от чего мой организм худеет
То ему еды много, то мало, то нужно погулять, то хочет полежать))) В общем веду с ним войну)))

да уж обидно! столько физ. силы потратить и все в пустую...-)))) может правда все в мускулатуру ушло? она же тоже чего-то весит...

Натуль,ну я тебе так скажу. Я раньше занималась спортом,много. И знаю что всегда после интенсивных нагрузок вес стоит. Крепатура есть? У меня после долгой ходьбы в икрах всегда есть. Мышцы поели жирочков и увеличились. Так что правильно говоришь,мышечная масса тяжелее. Станешь скоро как с картинки

а мой организм ТАК взбодрился с этой диетой, что лежать особо и не хочет. Ну вот вчера и то потому что перезанималась. Я вообще сова, но он будит меня в 5-6 часов и ни в какую дальше спать. А потом я валюсь в 23 При чем сначала, я была как вареная целый день, а теперь привыкать начинаю. Вчера вот в 5 проснулась и еще скока отпахала и нормально. Сегодня в 6. Но мне-то хорошо, у меня муж на работу в 6-30 встает и я его пока покормлю, пока соберу, как раз в 6 нормально.
А с едой его особо не балую: вареная курица в основном и усе



Я оптимист, поэтоу я уверена, что это мускулатура распухла от гордости



про крепатуру не скажу, тем более, что не знаю что это такое Просто чувствую мышцы, не сильно болят, но чувствительно.
ох как с картинки не надо, хочу как на моих фотках пятилетней давности

Ну это и есть когда мышцы болят,это скапливается там молочная кислота от нагрузки.
Ну все равно же это уже картинка,твои фото ))так что все равно так и получается.

ну значит мышцы у меня еще есть

или уже есть. У меня они только начинают по новой зарождаться