закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 88 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Морошкин дневничок
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 18:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 6302
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
Морошка писал(а):
Iriska ага, но мы терь все из себя умные, мы терь знаем -нарушил -получи белковый день и не нарушай дальше - элементарно, Ватсон!


Лен, разве можно увеличивать кол-во белковых дней? Или это уже самодеятельность? Я у Дюкана помню только, что если нарушил, то физ.нагрузка больше должна быть.

_________________
Мой дневник
Мой канал в телеге про рукоделие, рецепты и болталка https://t.me/N_Rukodelnaya


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Морошкин дневничок
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 19:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 19:38
Сообщений: 86

Не в сети
Не, Наташ, я немного неточно выразилась, я не на этапах диеты предлагаю белковые дни, а уже после завершения. А у дока только увеличение физ нагрузки :yes4:

_________________
Я живу здесь, заходите! http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5581


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошкин дневничок
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 20:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 6302
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
Морошка писал(а):
Не, Наташ, я немного неточно выразилась, я не на этапах диеты предлагаю белковые дни, а уже после завершения. А у дока только увеличение физ нагрузки :yes4:

ааа :smile3: ну тада да. Это я знаю :smile3:

_________________
Мой дневник
Мой канал в телеге про рукоделие, рецепты и болталка https://t.me/N_Rukodelnaya


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошкин дневничок
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 19:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 19:38
Сообщений: 86

Не в сети
Я в ауте :cry: , болеем всей семьей, темпертура 39,2, снижается до 37 и так уже 3 дня :(

_________________
Я живу здесь, заходите! http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5581


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошкин дневничок
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 09:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 6302
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
Морошка писал(а):
Я в ауте :cry: , болеем всей семьей, темпертура 39,2, снижается до 37 и так уже 3 дня :(


А таблетки какие-нибудь пьете? Если три дня не снижается температура, то уже антибиотики вроде советуют пить. Что врачи говорят?

_________________
Мой дневник
Мой канал в телеге про рукоделие, рецепты и болталка https://t.me/N_Rukodelnaya


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошкин дневничок
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 20:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 19:38
Сообщений: 86

Не в сети
Врачи говрят -вирус, навыписывали кучу всякой всячины.... типа, лечимся :(

_________________
Я живу здесь, заходите! http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5581


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошкин дневничок
СообщениеДобавлено: 03 фев 2013, 10:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 6302
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
Вы уж выздоравливайте!

_________________
Мой дневник
Мой канал в телеге про рукоделие, рецепты и болталка https://t.me/N_Rukodelnaya


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошкин дневничок
СообщениеДобавлено: 03 фев 2013, 19:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 19:38
Сообщений: 86

Не в сети
Спасибо,Наташ :Rose: ! Сегдоня температу ра до 38 не поднималась, застыла на 37,3 -прогресс...

_________________
Я живу здесь, заходите! http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5581


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошкин дневничок
СообщениеДобавлено: 04 фев 2013, 09:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 02:14
Сообщений: 256
Откуда: Украина, Харьковская обл.

Не в сети
Леночка, приветик! У вас грипп наверное? Хорошо, что температура спала, теперь пойдете на поправку. Выздоравливайте, период такой, для вирусов раздолье.
У нас тоже говорят начался грипп...

_________________
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ!!!
Изображение


С 1 апреля до 15 июня на консолидации с весом 62,8кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошкин дневничок
СообщениеДобавлено: 04 фев 2013, 09:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 19:38
Сообщений: 86

Не в сети
Отвес - 300 гр., немудрено, пью одну воду, траву, зеленый чай с молоком -ничего не лезет :beee:
Меню за вчерашний день:
завтрак:
каша из отрубей на молоке 2,5% (тут уж не до обезжиренного, болеем все,из дома не выходим,че привезли,то и едим) - разбавила водой на треть
кофе с молоком, много -много воды

обед: 0,3% йогурт 115 гр, зеленый чай с молоком -больше ничего не хотелось

полдник: сварила какао, выпила полчашки -отстальное отжал деть :connie_21: , он у меня дюже какаву любит, опять травяной сбор, чай,вода

вечером съела немного сыра и творог,грамм 100 -чтоб в голодный обморок не свалиться

и все время-вода,вода,вода -сохнет постоянного во рту из-за сильного насморка, капли чего-то уже не помогают...

_________________
Я живу здесь, заходите! http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5581


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 88 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: