Если норма овсяных за день исчерпана, можно ли пшеничные?

[Liz84]

У нас большинство блюд на выпечке с использованием овсяных отрубей. Я сделала печенюх и норму съела, еще и на завтра норма осталось.

Но первые и вторые блюда хорошо с хлебушком есть. Можно ли его сделать из пшеничных отрубей и кушать не думая о использованной норме овсяных?

Например этот рецепт. http://dukandiet.ru/xleb-lavash-ochen-vkusnyj/

[Lemon Juice]

У нас большинство блюд на выпечке с использованием овсяных отрубей. Я сделала печенюх и норму съела, еще и на завтра норма осталось.

Но первые и вторые блюда хорошо с хлебушком есть. Можно ли его сделать из пшеничных отрубей и кушать не думая о использованной норме овсяных?

Например этот рецепт. http://dukandiet.ru/xleb-lavash-ochen-vkusnyj/

нельзя. норма пшеничных отрубей на круизе - 1 ст.л. в день.

[Liz84]

вот оно как. спасибо!!!