17 дц
ЧБ день
минус еще 400 грамм!!
Итого минус 6,600 кг
осталось 300 грамм и я вернулась к ноябрьскому доотпускному весу
Ну и далее Вы знаете, куда мне надо двигаться

Щас умоюсь, пойду с собакой за машиной, позавтракаю, схожу в душ.
Маму сегодня везу в аэропорт.
А дальше в свободном полете, аж странно за последние полмесяца я особо в нем не была с приездом родных

ух молодец, гулена! с отвесом! не расслабляйся давай, мы за тебя болеем!

Привет, нашла наконецто время полазать по дневничкам, добивай уже остаток и уперед!!!!! Я даже завидую немного))))

Девчонки, спасибо за поддержку!!
Карин, дааавно тебя не видела. Сейчас загляну посмотреть, как у тебя дела в Н.Н.

Сегодня, наконец, плюс
Плюс 300 грамм.
Оказалось, грузчики не ходят уже дня 3 как минимум. А я о них и позабыла совсем

БО день
18 дц
завтрак: овсяная каша, запеченная с сахзамом в духовке тыква, 1 ленивый беляш
обед: овощной суп из замороженных орощей
ужин: 2 стакана кефира, чай ройбуш

Порубила куриные грудки, жарю котлетки на завтра. Возможно, одну съем.

Доброутро, как можно было забыть про грузчиков? Замоталась мамуля? (с)

Катюня, ну как-то вот закрутилась
По твоей наводке (в темке) сегодня запекла тыкву с сахзамом. Мне понра! И вчера на ночь сделала шоколадные валентинки. ПРямо шоколад-шоколад получился

вес тот же.
а по ощущениям как-будто меньше должен был быть
19 дц
ЧБ
завтрак: кашка овсяная, сладкие булочки, кефир
завтрак2: кофе с молоком со сладкими булками
обед: куриные котлетки
полдник: кефир
ужин куриные котлетки

Гулена, ты знаешь что я куку?

ты меня спросила - так ты до 90 идешь
а я прочитала, вообще все по другому! Да иду на 90 пока.
потому что, теперь я понимаю как это все грустно и печально.
Хочу попробовать довести ИМТ до нормального веса.

Катюш, все мы в своем роде куку. Я сегодня еле пережила - весь день кого-нить прибить хотелось. Шипела, злилась весь день. Ужас какой-то