Тут мне был задан вопрос (не знаю пащму мне, аки здесь Аксакалов тьма) об ощущениях. Думала два дня. Ну таки отвечаю.

Килограммов убавилось за январь (питаюсь по Дю с 1 января) ровно 10. Даже не смотря на прием приличных ежедневных доз гормонов.
Вследствие этого я сама наблюдаю у себя значительные изменения:
здоровья, на мой взгляд, прибавилось - спина перестала болеть совсем, с первого дня (в юности была травма, которая напоминает о себе регулярно), посмотрим, как будет дальше; ноги перестали отекать, и это радует;
Есчо положительное: отказалась от благ цивилизации (питание на работе за смешные деньги), начала готовить сама, разнообразно и вкусно. Продукты те же самые, но всё по-другому. Сначала только и думала, что о еде. Хронический голод закончился, за месяц отвыкла жрать (при моем диагнозе – это прогресс), но стала много пить, это, на мой взгляд, неплохо. Могу спокойно соблюдать режим питания, так как вижу снижение веса (этим объясняю крах всех предыдущих диет). Правил диеты по Дю не нарушаю и нет желания этого делать. Мне очень комфортно, ничего не напрягает вообще, радуюсь жизни.
Стала более разговорчивой (если не сказать болтливой); самой ненужной вещью в хозяйстве стал телевизор (мне некогда его смотреть), я читаю, читаю, читаю, или готовлю еду.
Что касается «видимых» результатов.
По ощущениям и показаниям весов – уменьшилась. По одежде не вижу, так как давно привыкла носить все «резиновое», т.е. одежда пока худеет вместе со мной. Верхняя одежОнка стала свободной, в ней стало как-то не ощень тепло
Окружающие относятся к моей диете с опаской:
- на работе («отказалась от госеды, носит кучу банок, и ЕСТ»), смотрят как на убогую, на уговоры к присоединению не ведуцца;
- в знакомом магазине пробовала как-то заказать упаковку творога, так как нет времени его искать по разным магазинам, посмеялись, но обещали привезти. Обещали дня 4. Ходила добросовестно каждый день, каждый день смеялись. Так и не привезли. На четвёртый день пообещала брать у конкурентов;
- сосед в прошлые выходные предложил донести пакетик с продуктами на 4 этаж. У меня-то после сброшенных 10кг одышки нет, а вот у него с моим пакетиком… Уже у дверей не выдержал, спросил: «У тебя что, гости?»
НО, моё похудание им всем пока не видно, ибо для меня 10кг – как слону дробина.
Ну я им есчо ПОКАЖУ…. как убогие худеють

Вот и мои шесть тоже пока не заметны, но мы-то знаем, что мы в процессе
и вообще, многое похоже

Я на работе тоже отказалась от бесплатной еды
Народ смотрит с жалостью
Постоянные вопросы-а может, пойдешь есть
При этом после каждого обеда ругаются, какая там дрянь

У нас очень-очень вкусно кормят, поэтому меня никто не понимает
Я очень рада, Танюш, что ты зашла

Отчёт за день.
Меню ЧБ дня:
завтрак: творожная запеканка+брауни+кофе;
обед: котлеты куринные;
ужин: лосось на пару.
Вода ОК.
Коротенько так

Сашунь, а какую именно творожную запеканку ты делаешь? в духовке получится?

Вот по этому: viewtopic.php?p=401120#p401120 И без разницы, где будешь готовить, получится.

Спасибо попробую, надоел таки просто творог с утра.

Саша, замечательно так все написала, особенно про одежду, которая с тобой худеет. У меня то же самое было

Рада, что со здоровьем получше стало. То ли еще будет

То ли ещё будет О-ё-ёй!