закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 113

Re: Постройнелки Леры.

04 фев 2013, 18:21

Scorpiosha писал(а):Приветы дорогая! Ты не много пропустила,буквально пару грамм :laugh3: :laugh3:

Главное отвес!!!!!!!!!!!!!!!! :good: :good: :good:


Re: Постройнелки Леры.

04 фев 2013, 18:47

Maroschka писал(а):
Scorpiosha писал(а):Приветы дорогая! Ты не много пропустила,буквально пару грамм :laugh3: :laugh3:

Главное отвес!!!!!!!!!!!!!!!! :good: :good: :good:

Изображение


Re: Постройнелки Леры.

04 фев 2013, 20:08

Лерусь,с отвесом!!! Изображение
Отвесов в 500 практически не бывает,т.е.они бывают конечно,но тут же возвращаются обратно,а вот если отвешивать по 100,то вероятнее всего, они ушли навсегда...Так что пусть по 100 и почаще!!! :friends:


Re: Постройнелки Леры.

04 фев 2013, 21:24

koshechka писал(а):Лерусь,с отвесом!!! Изображение
Отвесов в 500 практически не бывает,т.е.они бывают конечно,но тут же возвращаются обратно,а вот если отвешивать по 100,то вероятнее всего, они ушли навсегда...Так что пусть по 100 и почаще!!! :friends:

Спасибо Леночек. Вы с Леной умнички,всегда найдете слова чтоб поднять боевой дух .
Изображение


Re: Постройнелки Леры.

04 фев 2013, 23:29

1й БО день
Завтрак
Шуба с прошлого БО
Дю хлеб 1/2
кофе с молоком.

Обед
Капустная лазанья
Шуба (свеженькую еще замутила)
1/2 Дю хлеба

Перекус
Шуба

Ужин
Дю трюфеля
кофе с молоком.

Завтра здравствуй граммы :Yahoo!: :mosking:
Очень захотелось шоколада,просто безумно. Чтоб не полезть в нычку мужа решила что лучше "правильные" конфеты забацаю. Не успели даже застыть толком. Ну ооочень вкусные. Правда я взяла желток и 1 яйцо полностью,с белком.
Лазанью делала по рецепту Лены. Конечно немного видоизменила под себя,но было очень вкусно,сама идея очень хорошо,спасибо Ленчику. Мужу тоже очень понравилось,сказал что маленькую порцию сделала )))
Шубой объемся надолго,оставалась одна филейка и яйца отварные еще от той,жаль было все выкидывать вот и замутила еще одну чтоб уж натрескаться))


Re: Постройнелки Леры.

05 фев 2013, 00:35

Ну ты,Лерусь,"нашубилась" сегодня... :acute:
Главное,что тебе было вкуснЯВО!!! :friends:


Re: Постройнелки Леры.

05 фев 2013, 06:14

Ну Лерусик ты себе прям праздник живота устроила. Блин а мне тааак лень, ну ничего не могу с собой поделать. Потушу себе курицу и схомячу и вроде как наелась.
Вот хотела конфеты сделать, такая гадость почему-то получилась :(
Лерусь, а у тебя какое какао? А напиши как и из чего ты делала?


Re: Постройнелки Леры.

05 фев 2013, 10:59

Лерусь, ну как ты сегодня после "шубного" дня?
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Постройнелки Леры.

05 фев 2013, 11:07

Привет мои дорогие. Привес как я и говорила есть +200. Но я знала что он будет))) Так что все в норме. Я еще и дня три толком в туалет не хожу,а кушаю-то ого го по сравнению с тем как раньше ела. Короче с утра напилась воды на голодный желудок,теперь бурлить начинает)) Я обычно каждое утро пью ее,но последние несколько дней пока все делаю,забываю и кофе сразу выпиваю.
Я побежала готовить звтрак,вернее хлеб. У меня сегодня будет шубный день опять,еще пол тарекли осталось,она по Дю сытная очень почему-то выходит))) потом по гостям побегаю))


Re: Постройнелки Леры.

05 фев 2013, 11:33

Лерусь, давай сегодня шубу в первой половине дня :blush2:


Ответить

1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 113