Ириша, привет! рада, что тебе лучше!
береги себя!
йогуртница это прикольно, а киса как полноценный член семьи, первой наверное заценивала)

Ну и отлично, что всё наладилось!!!
Но к доктору - обязательно!!!
И на фоне всех недомоганий у тебя всё равно отвес!!!
Это же замечательно! Поздравляю!!!

Ириша береги себя... правильно что балуешь себя. Я думаю что это из-за стресса в организме. Ведь потеря веса это большой стресс для организма, а еще надо работать.. соображать все, а еще весна на носу, вполне может быть упадок сил. У меня такое было.. как закружилась голова и пипец.. я тоже себя медком побаловала. А еще витаминки попей. Все таки на круизе не хватает фруктиков.

Йогуртница действительно хорошая штука, спокойно можно делать обезжиренные йогурты и не искать их в магазине, также можно сметанку например замутить что-то в районе 5-7%, в магазине меньше 15% не видела, а так иногда ее хочется
Киса вчера йогурт тоже заценила, усе вылизала, хотя обычно она к молочке равнодушна

Всем приветик, ну никак не отвешивает организм, сегодня опять +100гр, опять ровно 68 кг. Я и линейку не двигаю. Ладно, я не расстраиваюсь, как девочки говорят, закрепляемся значит

Всем доброго утра! У меня сегодня отвес, наконец-то -800гр, итого вес 67,200 Это я вчера на работе около пяти перекусила, а дома не ужинала, отвес сегодня очень ждала, но ожидала такого, заскакивала на весы 4 раза, не веря своим глазам

Молодец, Ирочка!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Главное, что всё так, как и должно быть - то есть отвес всё равно пришел!!!
Так держать!!! Верным курсом движемся!!! УРА!!!

спасибочки-спасибочки, хорошее настроение на весь день

Вчера не ужинала, отвесик -200 гр, итого вес 67 кг ровно

Как рада за тебя!
Не, вот все-таки ранний ужин - это сила Вот щас отКДшусь, и к тебе присоединюсь. А в такие дни я себе всякие вольности позволяю, типа есть в любое время суток и передоз допов. Но кстати, поздно есть и не тянет, вчера вот только что-то захотелось.