Катюша, привет!!!!!!!!!
С вчерашним отвесом тебя, молодец!!!!!!!!!!!

Спасибо, девчонки за поздравления!!!

За два дня никаких изменений +-О,ОО

пришлось вчера нарушить, на поминках, я на похороны ездила...

Но сегодня опять все по плану, поглядим, что будет завтра.


И что-то наверное я себе не правильные весы взяла)) на маминых вчера, с утра, весила меньше на целый кило!! даже больше, была =83,0

я уже несколько дней вокруг веса 67,2 пляшу. Но ниже 66,9 не опускается - пичалька



а чужие весы это зло. у меня у подружки абсолютно та же модель, а показывают больше. Хм, хотя я поняла твою мысль. Видимо, я взяла себе правильные весы

Катюша, приветик!!!!!
Не расстраивайся, отсутсвие привеса тоже очень хорошо
А на чужие весы лучше не вставать, нервная система не выдержит

А мне кажется, главное не точный вес знать, а динамику наблюдать, что вес - как факт - уходить. А по нулям тоже хорошо, значит скоро хороший отвес пойдет. Когда у тебя КД?

Вчера было хорошо)) а сегодня уже +300

Вот как раз сегодня ночью и пожаловали гости

Вчерашний рацион:

Творожок с йогуртом и отрубями
Блинчики без отрубей с фруктовым йогуртом, кофе
Баночка Körniger Frischkäse
Две Puttenkeule (очень большие) в духовке в УльтраПлюс: одна на обед,
одна на ужин
Весь день минералка, чай фруктовый.

Катюш,не вешай нос,это все КД,ты же знаешь. Так что даже не бери в голову.

Я стараюсь, спасибо, Лерусь!!

Вчера вот тортик замастрячила... вот сейчас сфотала и и два кусочка слопала)) ниче, бывало конечно и лучше, с настоящей сгущенкой например, но и этот меня порадовал, за неимением лучшего так сказать...

Угощайтесь, девчонки!!





Это торт "День и Ночь" за основу брала этот рецепт

Только коржи смачивала капуччино, и в сгущенку добавляла капуччино, попробовала с кофе, не вкусно получается.