"Коровка" - это не название конфет, это предупреждение.

[Ирини]

Жень, привет!
У меня за неделю на круизе отлетело только 300г.... это да, после атаки под впечатлением сразу хочется таких же результатов...
режим выбирай какой тебе будет удобнее. я вот сначала 1/1 пробовала, а теперь на 2/2 перешла - удобнее в плане готовки... ну лично для меня... может буду потом что=нибудь другое пробовать...
А овощей действительно не хочется.. я вот капусту себе тушу (я ее просто люблю с детства) и редиска - основной спаситель и когда проголодался и вообще...
а вообще я просто тушу кусочки мяса в пюре из тыквы или из перца, навроде аджички -и сочно и овощи в качестве подливочки...

[Джеки]

Ну что, приехали вчера электронные весы. Проверила я их на глючность разным каверзным весом, погрешность побольше обещанных 100 гр, но не критично, 100-200 гр.
Если по чесноку, то не без трепета взгромоздилась сама, а ну кааак покажут мне моё истинное лицо, вернее в контексте нашего уважаемого собрания, моё истинное жо. Ан нет, ничего, среднее арифметическое с механических я выбирала правильно.
Нашла у себя дома два места, где ровный пол, и в обоих цифра одинаковая. Итого сегодня еще -500. Гип-гип!

[zelenok]

Ура!!!! С отвесом!!! С новыми весами!!!

[Джеки]

У меня с овощами такаяжефихня Не люблю я их ваще, особенно зимой.
Сейчас приспособилась. Фасоль зеленая замороженная! С ней и мясо потушить можно и в омлетике запечь и просто на пару. Кроме того, многие здесь на форуме ей чудесные свойства приписали

Я тоже заморозку всякую приготовила, но, чувствую закончится она у меня не скоро ))

Не велик??? У меня за 4 дня Круиза -200 г. И то, сегодня снова белково-овощной и снова привес. Вот где печалька Я уже задумываюсь, все ли я правильно делаю У такой коровки как я вес слетать должен, а я все растолкать его не могу
Я с чередованием тоже пока в раздумьях. Пока делаю 2/2, но возможно еще поэкспериментирую

Может и лишнее что-то ешь, а может организьма твоя думает. Ты напиши подробно что у тебя за весь день и спроси ёпытных товарищей с кем общаешься.

[Джеки]

Ух ты! Жень, 6кг за атаку - супер!
Замечательный результат!!! Молодчина

Дык оно само Спасиб.

Джеки,как самочувствие на круизе? У меня вот аппетит совсем пропал. (Даже не помню когда в моей жизни такое было). Овощей совсем не хочется.

Привет, Люда. Самочувствие нормально. Овощи ем, но не через силу.

Жень, привет!
У меня за неделю на круизе отлетело только 300г.... это да, после атаки под впечатлением сразу хочется таких же результатов...
режим выбирай какой тебе будет удобнее. я вот сначала 1/1 пробовала, а теперь на 2/2 перешла - удобнее в плане готовки... ну лично для меня... может буду потом что=нибудь другое пробовать...
А овощей действительно не хочется.. я вот капусту себе тушу (я ее просто люблю с детства) и редиска - основной спаситель и когда проголодался и вообще...
а вообще я просто тушу кусочки мяса в пюре из тыквы или из перца, навроде аджички -и сочно и овощи в качестве подливочки...

Привет, Ира.
Режим выбираю какой организму больше понравится, у меня пока только третий день Круиза.

[Джеки]

Ура!!!! С отвесом!!! С новыми весами!!!

Спасибо, Лен! Ура, да, я радая ))

[МонаМурр]

Привет, Женя)))) С Круизом тебя! И с отвесами!!!! Хорошо идешь! По поводу овощей... Я практически весь Круиз просидела на зеленой фасоли и цветной капусте. Очень люблю перчик, но предпочитаю хрумкать его сырым (кста, мои грузчики с ним всегда дружили, как только проблема с выносом мебели - перчик красенький...)
И по количеству не заморачивалась! Я вообще то пофигистка, а тут что то высчитывать.... Да ну на...
А когда у меня был застой поначалу, я его чаем с имбирем сдвинула. Так что, если вдруг - имей в виду... Помогает! Ну и удачи тебе!!!!

[Pearl]

С отвесом, с круизом и с новыми весами

[Джеки]

Привет, Женя)))) С Круизом тебя! И с отвесами!!!! Хорошо идешь! По поводу овощей... Я практически весь Круиз просидела на зеленой фасоли и цветной капусте. Очень люблю перчик, но предпочитаю хрумкать его сырым (кста, мои грузчики с ним всегда дружили, как только проблема с выносом мебели - перчик красенький...)
И по количеству не заморачивалась! Я вообще то пофигистка, а тут что то высчитывать.... Да ну на...
А когда у меня был застой поначалу, я его чаем с имбирем сдвинула. Так что, если вдруг - имей в виду... Помогает! Ну и удачи тебе!!!!

Привет, Лена, спасибо )
На одной фасоли и цветной капусте я долго не протяну ))) у меня все-же рацион побогаче. Высчитывать я, пожалуй, тоже ничего не буду. В обед приличная порция овощей, и ладно. Пока мне комфортно.
Чай с имбирем люблю, спасибо что напомнила.

С отвесом, с круизом и с новыми весами

Спасибо, Юль.

[NOVO]

Жень, с отвесиком тебя и хорошо, что весы новые не расстроили
Как у вас погода?