Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[Стрела]

Ох и написала ты томов,
пока прочтешь - то будь здоров
забудешь вовсе все на свете
тем паче, что хотел ответить.

С котами сказочка твоя
напоминает мой испанский и меня )

Экономическа-диета, да круто это,
Ты экономишь, ешь дробнее
а на весы ты веселее
заскакиваешь по утрам.
Он держится, парам-пам-пам!

Весна уже не за горами
еще чуть-чуть, и будет с нами
приятным запахом ручьев
открытым парком и цветами.

[effi]

Катерина, спасибо
Мучуюсь Грасиюс табе

[Стрела]

я ходила к Алке после тебя, вижу там белка спит на мужике. О, думаю - прям Эффичка наша.

Кстати - я тоже хулахуп кручу - так чта давай возбуждайся.

Прыгай Эффи - прыгай в круг
Закрути вокруг себя
Посмотри, как все подруги
тут поддержуют тебя )

[effi]

[quote="Стрела"]я ходила к Алке после тебя, вижу там белка спит на мужике. О, думаю - прям Эффичка наша.

.... во во... именно мой портрецец ...цец цец... сама как увидала , думаю ой блин, прям Я!... и хтож меня заснял то?

Вот те крест, торжественно обещаю , приду с работы и 10 (ну хотябы 5) минут обруч покручу.
Главное ж начать! А там как крутанул, вышел на орбиту и крутись Спутником... пора, пора переходить из Белки в Стрелку (упс , пордон Катерина , на ваше звание не посягаю...).
А то аж самой не приятно мое раскисшее состояние.
Терпеть не могу нытиков , а сама , что то последнее время ною , да на темень жалуюсь.
Весна уж скоро!!!!!! Нытьё отставляю , возвращаюсь к физкультуре через нехачу.
Завтра с утра пресс покачаю, тоже клянусь - главное наобещать , поставить цель - и тогда все будет ОК!!!!

Спасибо лалпульки , за ваши моральные пульки!!!!!!

[Megaera]

хоспадя Эльчик... я та пока перечитала совсем забыла ч хотела...
корче КУ-КУ!!!
совята котята, мама трёх кошек, на 5 фунтов вес стабильный, грузчики с мафией, скоро весна зимой не хо двигацца..
короче это я законспектировала чтоб не придирались что я не читала - я всё читала очень внимательно и даже вот!!!

[effi]

Янка приветище , ты где пропадала то ?
То тож , нечего долго отстутствовать , шобы не читать потом бред в каске... ....

[effi]

Так , доклАдаю!!!!

Волшебный физкультурный , главное стихотворный пендель Стрелы попал в цель!!!!..., шоколадным грузовиком с черносливой в шоколаде, подтолкнутый...
Эффи отодрАла свою за зиму усохшую , тоесть к креслу присохшую гузку , и почпала ходить!!!!
Так как негоже раскисать и в нытики заделовацца , тем более то ПАРК ОТКРЫТ до 17.30 ужО!!!!
в общем сходила , и на бешенной скорости обошла парк по 1 большому кругу , и 1 малому , за 45 минут уложилась .
Прошла не много 3км 747м по педометру, но уже лучше , чем сиднем сидеть , Сову изображать.

В парке вовсю цветут подснежники и какие то еще желтые цветуёчки анемонки-лимонки.
И случайно набрела на большую поляну с желтыми нарцыссами!!!!!! Весна!!!!! уже оказываетЦЦццца, а я зима , зима... темно , холодно.... не фига!
Холодно , да , весь зад отморозила , сижу отогреваю.... и ветрюга , чуть в речку меня не сдула, пожалела , что гантельки с собой не прихватила , но гантельки дома , рядом со скакалкой в уголке дремлют.
HO -Весна!!!!!

В общем погуляла и настроение улучшилось!!!!
Кать , а не ты , так я бы и не пошла.... спасибо.

[Megaera]

ну так чудненько шо нагулялась!! младцом, и даже весна уже на подходе!!!
ну а мои пропадания.. они как бы енто жизнено необходимы, вот.. ну то есть работа, жизня и всякое десятое... всё же очень классно что есть работа и карьера, и очень классно что есть возможность и способность учиться, и офигительно классно что есть семья с тремя детями, и каждый ребёнок занят с кружками школами и так далее... из не классново, всё же не плохо спать по 7-8 часов в день, а в долбанных сутках всего 24 часика...
так что.. для человека который никогда не собираль сидеть дома но в то же время обзаводилась детями в количистве 3 штуки что чуть чуть не стало 4 штуки диагноз - идиотизм вполне уместен

я вооже люблю и абажаю свою щизнь - мне только времени в сутках маловато.. если б мне кто добавил 3-4 часика в день - это вообще было бы сказкой

[effi]

Эх точно , так жалко , что в сутках только 24 часа!!!
Янка - ты супер герой!!!!!
Я вот не представляю как можно с тремя детями еще и работать и учиться , еще и собаки .... ну правда герой!!!!! Уважаю тебя , просто вот слов красивых не могу подобрать, какая ты молодец.

...а я тоже сегодня вечером в свою театральную студию намылилась... сейчас доработаю, бегом домой , обручь крутану, кошкам пару ласковых скажу , курку, вчера отваренную слопаю , и в теАтер..... тобишь деревенский клуб.....до 22.00....

[Megaera]

Эффи - мазохизм это не геройство... а в скупе с врождённым дебилизном детской наивностью и хроническим неумением планировать - вооще.. точно девочка в каске

ну вот видишь - это ты герой, ты хоть своё время тратишь на то что тебе нрааа... а я по слову "НАДО"