Привет,девоньки.Сегодня чуть больше 2-х месяцев как я на консе.Самый большой привес (как у барана) был 1кг800гр,когда я уж очень сильно обожралась,а самый маленький -700гр,когда ну уж очень мало ела.А так вес держится в пределах 59.5-60 кг.Д рассчитал все правильно.Хотелось бы еще пару кг сбросить,но тогда сильно потянет лицо.Да и телу больше худеть некуда,кроме живота,а его никаким похуданием не убрать.Попробую до августа делать упражнения,те,которые мне подходят.Накачивать мышцы живота мне нельзя,а то еще больше торчать будут.Сегодня иду к косметологу,буду мордочку чистить.Пошла по гостям.
Вернулась от косметолога,а дети приготовили на ужин салат из авокадо,яиц и огурец,еще открыли баночку шпрот.Я и присоседилась.посмотрим завтра на весы.Всем спокойной ночи.
Лизочка, приветик! Теперь у тебя личико чистое? правда и раньше не замечала у тебя грязного))) В прошлом году весной сама прошла такую процедуру. Массаж, чистка и разное-всякое))) Понравилось, да и лицо немного подтянулось. Так, что пиши свои результаты. сразу конечно не совсем будет заметно, но через месяц, будет личико просто прелесть.
Belo4ka 85 писал(а):Напечатало два раза, поэтому одну запись убираю))) Уж прости, наследила немного
Мы,люди,не гордые.Можем и 2 раза почитать.Я и раньше делала чистку ,но не такую глубокую.У нее еще есть какой то прибор,который прогревает и одновременно очищает поры.Следующая процедура через 2 месяца.В понедельник еду на пробное занятие в трен.зал.Стоит не очень дорого,но если учесть,что это всего 2 раза в неделю по 1 часу,т.е. 30 мин занятие с тренером,не индивидуально,а в группе, и 30 мин на всяких снарядах по прокачке мышц.Вот и думаю,что делать.В хороший тренажерный зал с бассейном и всякими кружками стоит в 3 раза дороже,но туда ты ходишь сколько тебе душе угодно и когда угодно .Все кружки бесплатные,было бы желание и время.К тому же к дому близко.Че делать? Алинка,привет рабочему классу.Шпротики усвоились хорошо,даже пошли в + 400 гр.Хоть удовольствие получила.
