Я буду лучше...

[Natachka]

Ну вот видишь какая ты молодец!!!

[ElenaAks]

Ну вот видишь какая ты молодец!!!

Спасибо, я стараюсь.

[ElenaAks]

Сегодняшнее меню БО дня:
завтрак - Шоколадный пирог с творожными шариками (рецепт с сайта) + чай
обед - салат из свежей капусты, 1-го яйца и 2-х крабовых палочек, заправленный йогурт + дю-хлеб
ужин - кальмары фаршированные омлетом с грибами запеченые в духовке (мне не понравились)
И весь день вода, вода.

[ElenaAks]

Доброе утро друзья. Сегодня -100г. Немного, конечно, но главное в нужную сторону.

[Natachka]

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

[ElenaAks]

Спасибо Наташенька.

[пушистый бегемот]

-100 - это же все-равное минус!!!
Молодец

[gellochka]

Какой бы ни был минус маленький, он все равно делает тебя стройнее, так что поздравляю

[ElenaAks]

Спасибо девочки.

[ElenaAks]

Доброе утро всем. Вчера было так много дел, что даже меню не успела написать. Исправляюсь. Меню вчерашнего ЧБ дня:
завтрак - Шоколадный пирог с творожными шариками ( я его на 4 дня разделила) + чай
обед - супчик из сайры в с/с с отрубями (нравится он мне) + дю-хлеб (вчера испекла новую булочку и разделиила на 6 частей, т.к. в рецепте написано, что он на 6 дней, а то что-то я никак не могу отследить сколько съедаю отрубей) + чай
ужин - омлет из 1-го яйца с 200 мл обезжиренного молока (нашла наконец-то) и куриной ветчиной
И как всегда вода, вода.
В итоге сегодня еще -200г.