со след недели собираюсь телом заняться серьезно. есть у нас такой зал с велнес тренажерами, фито бочкой и инфракрасной сауной. Сегодня в спортивном магазине купила: ВНИМАНИЕ: спортивные штаны размера М!!! майку и мастерку 48 размера. Это было очень удивительно для меня, потому что в примерочную если честно, я сначала штаны вообще размера XL притащила
Пятничный отчет: вес 78. я вчера себя плохо вела.... (день рождения мужа). получилось, что результатов за неделю нет. я не расстроена совсем, за пару дней сброшу. нарушала, не то чтобы сильно по запрещенным продуктам, просто много было съедено и поздно. Сегодня: утро дюхлеб с ветчиной говяжей обед яичница ужин горбуша на пару
