Обьясняю.)

когда жмешь на цитату и пишешь ответ все тчо между тегами цитаты можно редактировать. просто стираешь лишнее и все.

Вот так выглядят теги цитаты:

Сегодня опять читала про этап чередование. Дюкан рекомендует, когда вес перестает уходить, гулять 60 минут 4 дня подряд!
Жень, ты скок гуляешь? Я уже в голове на всяк случай маршрут свой прокручиваю, как бы его удлиннить. Все жду когда у меня начнутся неизбежные качели. Уже весна будет.... Ещё как вариант для себя подумала, бабуле-соседке картошку помочь сажать.

Жень, с отвесиком!
А имбирь тоже уважаю. "пару слайсиков" в чай или вот всегда в холодильнике, помимо свежего корня, стоит баночка маринованного, того, что традиционно с суши подают. Мням.

О, вот еще имбирная поддержка! Rimura, у меня тоже маринованный частенько в холодильнике есть. Вкусный же.

[quote="Rimura"]Жень, с отвесиком!
А имбирь тоже уважаю. "пару слайсиков" в чай или вот всегда в холодильнике, помимо свежего корня, стоит баночка маринованного, того, что традиционно с суши подают. Мням.



Я маринованный имбирь,обажаю!Это ваще чума!

Римур, по сравнению с вчерашним привесом это не отвес а издевательство.

Ляль, ответ о ходьбе в след. посте.

Круиз: 23 неделя, 3 день (БО)

Завтрак: Дю-хлеб + паштет из печенки
Обед: суп овощной с фрикадельками
Ужин: курогрудь + б.перец + грибы + цы. капуста + соевый соус + Дю-тортеГ

Питье: 2 чашки кофе + 1,5 литра воды

Ходьба: с послезавтра я начинаю учиться и вся моя ходьба будет бег от поезда до места назначения.

Женька, ты тортиГ забыла дюканьевской.

Мне теперь придется самой ходить, что в принципе скушно. Надо какой то музычкой обзавестись в ушах, чтоб не так.

точняк. щас допишу.

Кот и кошка наши