Доброго дня девочки!
Я тоже в плюсе На выходные ездили на озеро отдыхать , ну блин , не удержалась пивко, куры на решётке, арбуз, и овощи. Итог +300, капец.... посижу на белках недельку всё стабилизируется. Да простит меня дядюшка Дюкан...Встаю на путь истинный

У меня тоже плюс. линейку не трогаю никогда, только в минус убираю Пускай организму будет стыдно но я вчера наелась сыра жирного, теперь ругаю себя

ВО-ВО!!!!!!!!!!! еще одно подтверждение, у всех плюсы и маленькие слабости дают о себе знать - я ж говорю полнолуние))
ну ничего луна уже пошла на убыль, скоро все встанет на свои места и линейки дружно рванут вправо
не будем унывать, форумное волшебство куда круче чем ГарриПоттерское , оно нас спасет. лично я - верю
у меня тоже был вечер слабости - мало того, что по расписанию вчера был Чб, а меня потянуло на огурцы, так я имела наглость еще и кусок хлеба съесть! нахалка! хлеб был сильнее меня - он был горячий и ароматный, я не смогла его победить. теперь мне придется за это расплачиваться. так мне и надо!
а мне сегодня пофиг все, на меня налоговая наехала в виде заказного письма с "налогом на транспортные средства", который надо вскоре будет уплатить, остальные трудности на этом фоне стали как то заметно меньше
з: творог (чай пить не стала, и так с утра пекло, пью воду)
о: бульон, яйцо, куриная грудка
у: рулет (из говяжьего фарша или из куринных грудок я еще не решила....)

Ой ка я тебя понимаю.Мне когда письма заказные из налоговой приходят пока не прочитаю стока мыслей промчиться(хоть и знаю что все сдала и оплатила)Как то раз декларацию мою потеряли.Хорошо что у меня была на руках с их отметкой о принятии.Но нервы попортила.

Нинель, доброе утречко!
Удачного дня и больших успехов в нашем волшебстве

Всем красавицам горячий привет!!! У нас хоть жара схлынула, ляпотааа на улице. я прихожу в норму после озёрного отдыха.... Я всё ещё сидю на диете это меня радует. вчера было мысли всякие в голову лезли , бросить всё это дело , наверно от жары.... мозги переклинило... Но я свой внутренний голос переубедила Так что я ваших многочисленных стройных рядах

Радуга, ты герой
Не-е-еее, бросать нам уж точно нельзя, ведь мы скоро такими красотками старнем

Девочки, всем привет

Нинуль, как так? Как это тя хлеб так соблазнил?
А я вот проснулась с утра. еще полчаса в дреме лежала и думала какой у мну сегодня день, в итоге встала и пришлось комп включать, потому что я дневник электронный веду, где записываю, что кушала и какой вес по дням
И наконец-то поняла, что начались ЧБ дни, 5 штукаф, а то мозг замучал, что ему сегодня есть, но в итоге перед работой съела булочку дюкановскую, кусочек адыгейского сыра и молочка попила...
Скумбрия почему-то наотрез отказалась всовываться в организм. плюнула и пошла на работу=)

alias, а не тяжело 5/5 чередование?

Я изначально так сидела Нормально, но на отпуск перейду на 2/2 скорее всего