Процесс приведения себя в СЕБЯ идет ОТЛИЧНО
Аж перед КД отвешиваю-сь Пытаюсь проанализировтаь почему и от чего ,но ...ничего кроме имбирного чая и замены вечернего питания,те что-то после ужина, на фитнес, придумать не могу ...
Но четко знаю,что механизм отгрузки "запустила" дополнительной чисткой кишечника (травы+все наши ср-ва без клизм),мощно поела рыбы несколько дней с минимумом ( ДЛЯ МЕНЯ, обжоры) салатов.
Выпечка только утром , из ДОПов лишь какао в брауни. Овощные соки перед обедом. Прогулки от 2х часов(с перерывами) и нагруженной проДЮктами ,те марш-броски,где-то там выше описывала...

Обещала Свете-Saya,что брошу пить и уже не трясущимися руками себя сниму- вот опытный образчик после прекращения и заданной себе головомойкой

И ОООООЧЕНЬ ЖЕСТОКОЕ ( в роли торта снималось мое брауни)

ЕСЛИ ТОРТИК ВЕСЬ УМЯТЬ
ЯСНО КЕМ ТЫ МОЖЕШЬ СТАТЬ...

Надия, привет!Выглядишь обалденно!

Зашла к тебе в отель и зачиталась не по деЦЦки! очень интересно, очень много инфы полезной, и очень много хороших ссылок на интересные дневники наших форумчанок. Ты просто кладезь информации! Поэтому, если ты не против, я тоже поселюсь в твоем отеле. (И почему я этого раньше не сделала? )

поВСЕЛЯЙТЕСЬ , проВЖИВАЙТЕСЬ И ...СЛЕДИТЕ , ПЛЗ , И ЗА СОБОЙ И ....ИДЕЯМИ :friends:
ой, меня прорвало и счаз еще хохму выставлю...

новая БРЕДовая и брендовая ЧУШЬка на рынке товаров для похудания,те чтоб самим ничего в себе и для себя не ограничивая, тощать...(кошельком только)
-------------------
Описание
Сборщик жира Fat magnet (Фат магнит) впитывает жир, как магнит. Это самый быстрый и простой способ, чтобы удалить лишний жир из пищи.

Сколько раз вы мучились, пытаясь ложкой убрать гигантские слои жира с различных супов или других блюд? Если эта картина вам знакома и вы хотите вычеркнуть её из своей жизни раз и навсегда, то magnit fat создан специально для вас! Он используется для высасывания жира из пищи, что позволяет сделать ваши блюда полезнее в разы. Предельно простой в эксплуатации, fat magnet, безусловно, может заметно облегчить приготовление пищи.
( способ использования : сей предмет замораживают и ХХХХолодным опускают в блюдо, жир-холестерин и калории - ГЫЫЫЫЫ, присасываются и удаляются )
«Магнит» для жира - устройство предназначено для сбора лишнего жира, который плавает на поверхности готовящегося или уже приготовленного блюда.

Надия, ты отпад!

кстати, а что за травы?

пока утром просыпаюсь, то выдуваю горячую воду с лимоном + готовые чаи для почек или кишечника , если нужно,+допиваю остаНки Тибетского сбора
Тибетский сбор (для очищения организма).
Состав: Чаще всего тибетский сбор состоит из травы и цветов зверобоя, ромашки, бессмертника, березовых почек,( корня и листьев земляники- этого у меня нет)
Польза: Сбор содержит травы, очищающие кровь и лимфу, а следовательно, и все жизненно-важные органы – печень, почки, кишечник, сосуды. Выводит соли и шлаки из организма, поэтому полезен при заболеваниях суставов. Благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт. Также тибетский сбор способствует похудению. Улучшает обмен веществ, очищает организм от жиров и холестерина в крови, предупреждает развитие атеросклероза, гипертонии, заболеваний сердечно-сосудистой системы. Улучшает работу желчного пузыря и поджелудочной железы.
Приготовление: Все компоненты сбора надо взять по 100 граммов и перемолоть. Чтобы приготовить настой на один день, берут две столовых ложки смеси, заливают кипятком (0,5 литра).
Через 40 минут, когда напиток настоится, его можно процедить и принимать по стакану 2-3 раза в день за 30 мин. до еды.
Лучшее время: утром с 5 до 7 часов, за 30 минут до завтрака, и вечером, с 19 до 21, примерно через час после ужина, и уже ничего не есть перед сном. Рекомендуется пить сбор в течение 2,5 месяцев, 1 раз в год. Для этого необходимо 500 гр. Тибетского сбора.

Чего только не придумают, лишь бы денежек содрать.