закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 495 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: К лету буду стройной!!!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 19:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
лапушка писал(а):
ну вот...+700

вода+отруби

чай с молоком

злюсь(((

Приветик,Маришка....
Злюсь-вычёркиваем,а добавляем мясо или рыбу!!! :friends:
Это водичка,завтра будет отвес,я уверена!!! :ok:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: К лету буду стройной!!!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2013, 16:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2012, 20:23
Сообщений: 416
Откуда: С-Пб

Не в сети
Вчера весь день на белках и ,естественно,отвес-400г

утро вода отруби кофе с молоком+1 конфетка сосулька
120 г творога 0.2%+кефир

обед накосячила :blush2: :blush2: :blush2:
ролы вегетарианские и запечённые-филадельфия :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2:

но как же ВКУСНО,ДЮканочки.

Сейчас сделала фарш из говядины и пойду поищу в дневниках,что приготовить из фарша на завтра.

_________________
Мой дневник:http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5390&p=324826#p324826


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету буду стройной!!!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2013, 18:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск

Не в сети
Мариш, привет!!! А ты умничка!!! Держись!

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету буду стройной!!!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 12:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2012, 14:23
Сообщений: 2792
Откуда: Голландия-СПб

Не в сети
Привет,Маришка!
Как у тебя дела? Как погода в Питере?
Я тут читала про 31 больницу и даже проголосовала.Какой-то тихий ужас! Полный беспредел!

_________________
Заходите на огонёк к Алёне
Изображение
Изображение
Фото стр 9,23,31,новые фото стр 111


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету буду стройной!!!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 18:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 21:39
Сообщений: 284

Не в сети
Марина ауууу! :girl_hide:

_________________
Изображение
1 месяц (10.11.12-10.12.12) -10.900 кг (из них 5 кг на Атаке)
2 месяц (10.12.12-10.01.13) -4,600 кг
3 месяц (10.01.13-10.02.13) -3,5 кг
4 месяц (10.02.13-10.03.13) -2,6 кг
я здесь: viewtopic.php?f=18&t=5430


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету буду стройной!!!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 01:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Маришка, ну ты куда пропала?

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету буду стройной!!!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2013, 22:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Маришкаааааа, выходи с подполья!!!!!!!!!!!! Плиииииз!!!!!!!!!!!! :cry:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету буду стройной!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 14:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 21:39
Сообщений: 284

Не в сети
Марина возвращайся, мы тебя ждем :friends:

_________________
Изображение
1 месяц (10.11.12-10.12.12) -10.900 кг (из них 5 кг на Атаке)
2 месяц (10.12.12-10.01.13) -4,600 кг
3 месяц (10.01.13-10.02.13) -3,5 кг
4 месяц (10.02.13-10.03.13) -2,6 кг
я здесь: viewtopic.php?f=18&t=5430


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету буду стройной!!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2013, 14:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2012, 20:23
Сообщений: 416
Откуда: С-Пб

Не в сети
Добрый денёк вам ,дорогие ДЮканочки!
Прошу прощения,что исчезла...жизнь преподносит сюрпризы,
как всегда не предупреждая о них...
Главное все живы здоровы .Отряхнулась и иду дальше.

Про дела похудейские
ДЮканить не перестала,уже втянулась и вроде бы ДЮ прижился в моём организме.Вес убавился около двух кг,объёмы тоже убавились,что радует несказанно)))

Много работы,но как будет минутка,обязательно появлюсь.
В понедельник приезжает самый самый главный(по тарелочкам)будем решать вопросы рабочие...грядут перемены...
---------
я так устала,что ни хочу уже ничего...ни работы... ни денег ....ни перспектив...

_________________
Мой дневник:http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5390&p=324826#p324826


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету буду стройной!!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2013, 20:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Маришка, привет, дорогая!!!!!! :friends:
Я уже волновалась :blush2:
Надеюсь что жизненные сюрпризы прошли не оставив неприятных отпечатков и ощущений.
Удачи тебе в понедельник!!!!!!!
Жду тебя :kiss2:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 495 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot], Яна Ивановна Шахова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: