Хочу к вам в коллектив:)) Возвращение блудного попугая :))

mariagr писал(а):2 котлетки+кусочек пикши.....маловато белка будет!

...и капустка-она воду в организме из ничего накопит

Дюкаша настоятельно рекомендует, когда едим овощи на тарелке должно быть 2/3 белка (читай мяса) и 1/3 овощей .
И воды бы хорошо выпивать 1.5 литра, не считая чай- ну это я из своего опыта.

Вера, ау! Ты где? Совсем заработалась?

Веруня!!!! АУУУУ!

Вера, ку-ку

Девочки, привет, дорогие мои. Что-то меня работой завалили так, что не вздохнуть. Но это, наверное неплохо. Хотя, человек существо недовольное всем происходящим - мало работы, скушно, много - тяжело. А тут еще и гости приехали. Вобщем на сайт времени не было совсем. И сейчас не очень много. Но отчитаюсь. Сегодня все-таки поплавала, вчера ходила, а пару дней до этого были такие, что сидела, не поднимаясь. Тем не менее, все что я прибавила ушло, прихватив с собой еще полкило. Завтра взвешусь и поменяю линеечку.
Вобщем сделала я такой вывод, что во время застолья, хоть я и ела и пила все дозволенное, но пепси кола лайт все-таки бубухнула по почкам вместе с сахарозаменителем и палтусом. Отсюда и привес в 1,5 кг. Только через 3 дня вода начала сливаться - но это было мрачно - частота посещения отдельного кабинета меня просто пугала.
Вобщем немножко поразбрасываю наваленное на меня бремя труда и обязательно с вами пообщаюсь. Хотя я в ваши дневнички заглядываю, и знаю, что Маша болела, Вера нарушала, Катя готовила вкусности, у Леди пришли КД, а вот как Лариса провела эти дни не знаю. Так что уж, Ларисонька, отчитывайся. И Оля тоже расскажи как ты.
Всех целую. Скоро буду :smile3:

Ждите, и спасибо, что не забыли :smile3:

vesta писал(а):Вобщем сделала я такой вывод, что во время застолья, хоть я и ела и пила все дозволенное, но пепси кола лайт все-таки бубухнула по почкам вместе с сахарозаменителем и палтусом.

Вер, а палтус то чем провинился :scratch_one-s_head:

Вер, ну ты главное, не пропадай!
И меняй линейку!

Вера привет У меня вес встал на мертвой точке. Жду отвеса стараюсь не взвешиваться много. На работу выхожу, после сидения дома с лета. Может работа мне поможет в похудении? Вернее точно поможет)

vesta писал(а): и знаю, что Маша болела, Вера нарушала, Катя готовила вкусности, у Леди пришли КД, а вот как Лариса провела эти дни не знаю. Так что уж, Ларисонька, отчитывайся. И Оля тоже расскажи как ты.
:

ааааааааааааааааа :mosking:

убила

ЗЫ: с отвесом!

Верочка, меняй линейку! Классно, что пошли отвесы! :ok:

Хочу к вам в коллектив:)) Возвращение блудного попугая :))

Re: Хочу к вам в коллектив:))

Re: Хочу к вам в коллектив:))

Re: Хочу к вам в коллектив:))

Re: Хочу к вам в коллектив:))

Re: Хочу к вам в коллектив:))

Re: Хочу к вам в коллектив:))

Re: Хочу к вам в коллектив:))

Re: Хочу к вам в коллектив:))

Re: Хочу к вам в коллектив:))

Re: Хочу к вам в коллектив:))