минус 45 буду ягодка опять

Tatik22

Ylatan писал(а):

а разве с ним нельзя грешить :scratch_one-s_head:

ну может и можно, но там наверняка сахар :mosking:

Ylatan

Tatik22 писал(а):

А вот тут собака и зарыта :mosking:

Очень не нравится живот. Как выглядит, как подвисает и т.д.
Я с ним каждый вечер нянькаюсь, мажу его горстями, обертываю-и на утро вроде как есть результат.

Танюш, а как ты его лелеешь: чем мажешь и чем обёртываешь, что за компрессы такие волшебные?

Tatik22

мажу гелем, как на картинке или другим, но тоже написано что подтягивает. Когда не лень, то обертываюсь пленкой и ложусь книжку перед сном почитать, при этом на живот одеяло для тепла. А когда лень-просто мажу живот (главное, не жалеть крема, я прямо горстями плюхаю), сверху пакет, и завязываю платком-и опять таки-в койку-и на живот одеяло.
Ноу-хау такое, ага :mosking:

Полчаса гарантировано читаю, потом все снимаю нафик, промокаю слегка крем остатки, переодеваюсь и спать. :mosking:

Tatik22

всем спокойной ночи, я в койку, ибо вставать мне рано! :air_kiss:

mariagr

от это тут отвесище! Поздравляю! :good:

Tatik22

спасибки!

Tatik22

а вот сегодня плюс 300 гр
пойду пить кофе

Нина47

Какая у нас жизнь веселая: то отвесы, то привесы :yes4:

Не скучаем :yes4:

Tatik22

уж точно!, скучать некогда! :mosking:

Tatik22

меню на сегодня ЧБ
завтрак кофе с молоком, яйцо, кефир
2-ой завтрак дю-хлеб, кофе с молоком
обед дю-хлеб, салат креветки+яйцо+дом. йогурт
полдник кефир, творог+сахзам
ужин котлеты курогрудь+творог
как то так :whistle2:

всем хорошего дня :air_kiss:

я убежал

минус 45 буду ягодка опять

Кто сейчас на форуме