Ljalka 150->(sleeve)->131,5->Дюкан->114

[Kanzia]

Как потеплеет - можно с детками дю-походы устраивать)
молоко вкуснятина - замешала парочку ложек в обезжиренный йогурт ашановский - ща ложку сгрызть пытаюсь.
Лен, я тебе искренне скажу, я искала глазами очень толстую рыхлую тетку (извини ) и я сильно опешила увидев тебя. Честно, если б меня попросили сказать навскидку твой вес - я б дала ну 100-105 максимум. Если ты сейчас так шикарно выглядишь, шо будет в 90кг? настоящая донская красота - кровь с молоком

Маш... да это из-за роста, и кость широкая (читай тяжелая). А ещё спасибо маме с папой за хвыгуру - песочные часы и лебединую шею. Тока "часы" эти прекрасные скрыты под слоем сала.
Когда я 95 весила, всё это было видно, хоть и толстая была, но с талией и длинной шеей. Хочу вот вернуть былое...

Маш, ты вчера мне показалась несколько растерянной. я думала это из-за того, что я не сразу на звонок ответила. Забыла телефон с собой на кухню взять. Так переживала!

А на дю походы - я только ЗА обеими руками!!!

Вах! Какие вы умняшечки! Так и поддерживать друг друга легче!

[koshechka]

Девочки,какие же вы молодчинки!!!Устроили дю-встречу...
Завидую молча,но белой завистью...
Вот это поддержка,здОрово!!!

[Rogneda]

Ну что,Лен? Чего вкусненького приготовила на десерт? делись, будем опыт перенимать))

[Ирини]

привет! девчата - молодцы - вместе веселее!!
ох, может кто из моей деревни здесь обитает - а я и не знаю... хорошо бы...

[Ljalka]

Маш, я лимонный кекс делала такой: http://dukandiet.ru/limonnyj-keks-za-2-minuty/ двойную дозу на два дня мне его хватило. запекала в аэрогриле, очень красиво подрумянился, но внутри сыроват, пришлось в микре довести до кондиции. В след.раз попробую наоборот. Сначала микра, а потом зарумянить.))

Хочу еще торт такой попробовать http://dukandiet.ru/limonnyj-tort-s-kremom/

Весы не радуют. Кд. Не только отвеса нет, ещё и привесилось, и +fat помигало.
Сегодня пойду на прогулку. Хоть ещё кашель есть, замотаюсь шарфом и пойду!

[Rogneda]

+fat помигало.

да не заморачивайся ты этими гаджетами, как кд пройдут - пойдут отвесики

[Kanzia]

Не расстраивайся.
Лед тронется.

[tatianka]

Лена, да ну его этот fat. Уйдет как миленький!

[koshechka]

[Rogneda]

лимонный кекс - чудо!