закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 23 янв 2026, 04:35

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 203 из 337
  [ Сообщений: 3369 ]  На страницу Пред.  1 ... 200, 201, 202, 203, 204, 205, 206 ... 337  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Ylatan
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 05:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2012, 00:17
Сообщений: 2667
Не в сети
Tatik22 писал(а):
меню на сегодня ЧБ
салат креветки+яйцо+дом. йогурт

О! Идея!тоже сделаю такой салат,только ещё горчички туда добавлю или ложечку кетчупа.

_________________
Изображение
Круиз: 14 дек. 2012 - 15 дек.2013
тут мой дневник
Изображение
Изображение

 Профиль  
 


Natachka
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 06:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
Сообщений: 1003
Откуда: Краснодар
Не в сети
Tatik22 писал(а):
а вот сегодня плюс 300 гр
пойду пить кофе

Изображение
ну вот качаемся :friends:

_________________
Изображение




Изображение
viewtopic.php?t=5507
атака-2.5
1 мес.-4.7
2 мес.-3.5
3 мес.-3.3
4 мес.-2.6
фото:стр.56,57.

 Профиль  
 
Larsa
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 10:41 

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 16:19
Сообщений: 610
Не в сети
С отвесами, Тань!
Про живот грустно, но, надеюсь, не безнадежно. Сама переживаю, буду пользоваться твоими наработками для подтяжки кожи. :: А упражнения ты какие-нибудь делаешь? Может пресс качаешь или еще что-нибудь?

_________________
Изображение
Изображение

Последний раз редактировалось Larsa 13 фев 2013, 19:25, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 16:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
нет, пресс не качаю.

_________________
меня зовут Татьяна

 Профиль  
 
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 04:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
сегодня плюс 600 гр
пора пить кофе

_________________
меня зовут Татьяна

 Профиль  
 
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 05:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
меню на сегодня БО
завтрак кофе с молоком, дю-хлеб, котлеты курица+творог
2-ой завтрак огурец свежий
обед капуста савойская тушеная, желудки куриные, дю-хлеб
полдник кефир
ужин котлеты курица+творог, салат помидор+руколла
ДОП-живая конфета 1 шт
как то так :whistle2:
всем хорошего дня :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
меня зовут Татьяна

 Профиль  
 
Нина47
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 05:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.
Не в сети
Изображение

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение

Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
Natachka
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 07:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
Сообщений: 1003
Откуда: Краснодар
Не в сети
Изображение
ТАНЮША ВСЁ БУДЕТ :ok: :ok: :ok: :friends: :friends: :friends:

_________________
Изображение




Изображение
viewtopic.php?t=5507
атака-2.5
1 мес.-4.7
2 мес.-3.5
3 мес.-3.3
4 мес.-2.6
фото:стр.56,57.

 Профиль  
 
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 04:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
сегодня минус 300 гр
(вес 101-Diets.ru что-то не работает, запишу чтобы не забыть)
пойду кофе пить

_________________
меня зовут Татьяна

 Профиль  
 
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 04:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
меню на сегодня БО
завтрак кофе с молоком, дом.йогурт, отруби, сахзам
обед савойская капуста тушеная, курогрудь, дю-хлеб
полдник кефир, салат китайская капуста+помидор
ужин творог+сахзам, савойская капуста тушеная, курогрудь
ДОП-живая конфета 1 шт
как то так :yes4:

_________________
меня зовут Татьяна

Последний раз редактировалось Tatik22 16 фев 2013, 06:31, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 203 из 337
  [ Сообщений: 3369 ]  На страницу Пред.  1 ... 200, 201, 202, 203, 204, 205, 206 ... 337  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB