Пингвин–это хорошенько наевшаяся ласточка весом 110 кг.

[Cricri]

Ирочка, спасибо, что забегешь ко мне, очень приятно. Как и Вера, держу за тебя кулачки и надеюсь, что завтра порадуешься отвесу! Хотела попросить, скинь пожалуйста ссылку на твои голубцы . Заранее благодарю.

[Ohyra]

Кристинка, спасибо за пожелания отвесов! Они сбываются!!!! Урра!!! Иришке много таких пожелай!

Ир, как у тебя? Хорошего тебе дня!

[Ирина029]

Ирочка, спасибо, что забегешь ко мне, очень приятно. Как и Вера, держу за тебя кулачки и надеюсь, что завтра порадуешься отвесу! Хотела попросить, скинь пожалуйста ссылку на твои голубцы . Заранее благодарю.

Пожалуйста viewtopic.php?f=11&t=6127
у меня сегодня +1,500 кг, конечно это вода, но я жутко расстроена , вот всегда у меня в понедельник-вторник фигня, к пятнице вес слезает...мне нужно жить без выходных...Солянку конечно вчера съела...2 тарелки...

[Ohyra]

Ир, я поняла, что выходные плохо сказываются на нашем весе. Надо что–то придумывать, чтобы не сидеть дома и не жрать!!!!

[Ирина029]

Ир, я поняла, что выходные плохо сказываются на нашем весе. Надо что–то придумывать, чтобы не сидеть дома и не жрать!!!!

Вера да скорее бы уже весна, тогда мне в выходные некогда будет, сад-огород ждут, там делллллллл не переделать...а сейчас когда солнца нет, на улице тоска, ну что остается только пожрать, да еще подруга зашла с Мартини и закуской, внук родился, ну как пятни не обыть былО.

[Ohyra]

Да ясный пень, в выходные всегда что–то обмыть надо))) Вот и получается.... Ничо, у меня тоже впереди *ударные выходные*. Привешу, к бабке не ходить....

[Ирина029]

Как бы мне завтра догнать линеечку, очень не хочу из графика выбиваться. Сварила сегодня себе кашу из отрубей, может на работе с голодухи часов в 5 вечера смогу в себя запихнуть, ну не идут у меня отруби, только в выпечке. Еще потушила говядину, иогурт Дюкановский из Ашана, сыр обезжиренный и пара яиц, 4 Дю-оладушки, творог- надеюсь что вечером обойдусь без обжорства. Сегодня 1,3 ушли.

[Теллура]

а с кефиром и сах/зам отруби тоже не идут? или с творогом.я часто так завтракаю.или норму в суп бросаю, вкусно

[Ohyra]

Сегодня 1,3 ушли.

Ириша!!!!! Класс!!!!! Поздравляю!!!!!!!!!

[Cricri]

Ириша, с отвесищем тебя!!! Линейку чего не двигаешь? Очень рада, что у тебя все получается!!!