ААААА Впервые решилась похудеть...очень хочется..НО СТРАШНО,

[Viktoriia]

а я без семги с сыром вприкуску не могу, да еще и на ужин

[Flamingo]

:dntknw: а я без семги с сыром вприкуску не могу, да еще и на ужин

Ну... что тебе сказать...
захочешь похудеть - СМОЖЕШЬ!

[Мармеладка]

Это точно. Главное, расставить приоритеты.

[Летающая]

marusek2, привет. Поздравляю с началом пути! Рыбу соленую тоже не ем, именно из-за соли.

А я ем, первые дни диеты каждый день ела скумбрию копчёную, очень её люблю, вес уходил и уходит

[marusek2]

СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ АТАКИ И ЗАВТРА НАЧНЕТСЯ ЧЕРЕДОВАНИЕ))))Пока сбросила 4 КГ))))))ЭТО НАВЕРНОЕ УЖЕ НЕПЛОХО))ОСТАЛОСЬ 12 кг.

[Allirochka]

Молодчина, это очень хороший результат!

[Viktoriia]

СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ АТАКИ И ЗАВТРА НАЧНЕТСЯ ЧЕРЕДОВАНИЕ))))Пока сбросила 4 КГ))))))ЭТО НАВЕРНОЕ УЖЕ НЕПЛОХО))ОСТАЛОСЬ 12 кг.

молодчинка просто класс!!!

[Viktoriia]

:dntknw: а я без семги с сыром вприкуску не могу, да еще и на ужин

Ну... что тебе сказать...
захочешь похудеть - СМОЖЕШЬ!

так ела ее и первые 5-6 кг спокойно ушли.... уже и есть ее перестала, а они встали как вкопанные

[helnik]

Маруся ты молодец, так держать!!!!!!!!! Вот везде читаю что на Атаке кг уходят, а мои держаться переезжать не собираются Ну ничего я терпеливая, у меня еще 3 дня будет, догоню всех вас

[Летающая]

СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ АТАКИ И ЗАВТРА НАЧНЕТСЯ ЧЕРЕДОВАНИЕ))))Пока сбросила 4 КГ))))))ЭТО НАВЕРНОЕ УЖЕ НЕПЛОХО))ОСТАЛОСЬ 12 кг.

это очень хорошо!