закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 309, 310, 311, 312, 313, 314, 315 ... 536

Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

12 фев 2013, 19:19

...я тоже обрадовалась :secret: , и коктель утащила!
Спасибо за наводку на рецепт детства :good:


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

13 фев 2013, 01:30

а я делаю немного иного вида коктейль, но от этого не хуже того, что из детства: белок взбиваю в крепкую пену, добавляю к нему сахзам, мягкий творожок, обезжир. молоко и ароматизатора пару капель :good: очень вкусно, и сытно, как плдник - вполне себе даже....а молочные котейли я обожаю, Макдо для меня не существовал, если речь не заходила о молочном коктейле.... :blush2:


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

13 фев 2013, 07:30

mariagr писал(а):а я делаю немного иного вида коктейль, но от этого не хуже того, что из детства: белок взбиваю в крепкую пену, добавляю к нему сахзам, мягкий творожок, обезжир. молоко и ароматизатора пару капель :good: очень вкусно, и сытно, как плдник - вполне себе даже....а молочные котейли я обожаю, Макдо для меня не существовал, если речь не заходила о молочном коктейле.... :blush2:

маш, твой рецепт для тех, кто спокойно относится к сырым яйцам. я, к сожалению, не из таких. сырые яйца не употребляю ни в каком виде.


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

13 фев 2013, 08:19

Lemon Juice писал(а):квашеную капусту можно, только если ты способна остановиться и съесть ее разумное количество, а не ведро за раз. опять же, лучше в первой половине дня, чтобы соль не задержала воду на ночь.


Ем с утра. Коллеги поражаются такому завтраку. Сегодян не успела и с собой не взяла. почти плакаю :( , теперь два дня нельзя будет...


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

13 фев 2013, 08:44

Colorina писал(а):
Lemon Juice писал(а):квашеную капусту можно, только если ты способна остановиться и съесть ее разумное количество, а не ведро за раз. опять же, лучше в первой половине дня, чтобы соль не задержала воду на ночь.


Ем с утра. Коллеги поражаются такому завтраку. Сегодян не успела и с собой не взяла. почти плакаю :( , теперь два дня нельзя будет...

:yes4: :ok:


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

13 фев 2013, 18:53

Таня, можно тебе задать вопросик как корифею?
У меня дилема. Запуталась в днях и сегодня приготовила овощной суп и сделала соус из шампиньонов - для БО. Но оказывается у меня завтра уже 2 дня ЧБ.
Что лучше, попробовать все это в морозилку на 2 дня определить или можно завтра сделать третий день БО? Сижу 2/2.


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

13 фев 2013, 19:23

Lemon Juice писал(а):маш, твой рецепт для тех, кто спокойно относится к сырым яйцам. я, к сожалению, не из таких. сырые яйца не употребляю ни в каком виде.

И я из-за сырых яиц не делаю некоторые виды десертов, предлагаемых на форуме. Как-то оно мне :no:

За коктейль спасибо! Я его обожала в детстве, да и в более старшем возрасте. Только у нас этот коктейль, сколько себя помню, стоил 14 копеек. Видать, мы уже тогда по ценам Москву обгоняли :mosking:


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

13 фев 2013, 20:06

пушистый бегемот писал(а):Таня, можно тебе задать вопросик как корифею?
У меня дилема. Запуталась в днях и сегодня приготовила овощной суп и сделала соус из шампиньонов - для БО. Но оказывается у меня завтра уже 2 дня ЧБ.
Что лучше, попробовать все это в морозилку на 2 дня определить или можно завтра сделать третий день БО? Сижу 2/2.

лучше в морозилку. менять схему чередования в принципе можно, но лучше приберечь это для более существенного повода.


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

13 фев 2013, 20:21

Lemon Juice писал(а):лучше в морозилку. менять схему чередования в принципе можно, но лучше приберечь это для более существенного повода.

Спасибо за ответ. Послушаюсь. Я вообще девочка послушная :curtsey:


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

14 фев 2013, 06:17

С ДНЁМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА!
Изображение


Ответить

1 ... 309, 310, 311, 312, 313, 314, 315 ... 536