Девочки всем большой приветик!! Буду рада если примите в вашу компанию.
Меня зовут Татьяна, живу я в Гамбурге.
Вот после посещения врача, меня наконец -то разшевилило и я оочень хочу похудеть. Сколько себя знаю, постоянная борьба была с весом, а потом когда после сброса -5 и срочный набор +10, сразу руки отпускаются.
Потом махнула рукой и жила девизом,
" Замуж же мне больше не выходить!" " А тебе что, не нравится что я такая!?"Ну после прогулок по вашим дневничкам,
столько я получила позитива. Теперь знаю точно я оочень хОчу.
С понедельника у меня Аттака, голова сильно болела, затылок, а сегодня странное ощущение я есть не хочу, вот уже ужин и наверное всё таки на сильно надо покушать. За неделю ещё не знала о Диете Дюкана, сидела почти на одних салатах. Поэтому Аттака для меня очень легко переносится.
Я буду оочень рада вашим советам, обучению меня или исправляйте
. Со мной только на ты.
тезка, привет! добро пожаловать! сделай себе линеечку для наглядности. книгу прочла? расчеты по анкете дюкана сделала? продуктами затарилась?
рассчитать свой правильный вес и индивидуальную программу похудения (анкета на англ. языке)
чтобы сделать линейку, кликни по моей. попадешь на сайт,где выберешь тип линейки и дизайн, впишешь все свои данные и получишь BB-код от твоей линейки. скопируй этот код и вставь здесь в Центр пользователя - Профиль - Подпись. тогда она будет автоматически отображаться в каждом твоем сообщении.
Моё фото До на 40 стр.
