ДЮ - Б О Л Т А Л К А

[lena1306]

Nyamka хороший у тебя ник, говорящий я делала себе салат-красный перец сладкий (я его обожаю), редиска и лучок зеленый . еще бы помидорку туда-но чето вчера смотрела-смотрела на них в магазине-цены конечно...кусаюца. не стала брать пока. и делала горбушу в кефире по рецепту, который тут на сайте нашла, тоже очень вкусно получилось. завтра чб день-опять яйца, курвы...такого разнообразия не будет

привет
рекомендую купить консервированные в собственном соке помидоры - все лучше, чем те непонятного происхождения "свежие" помидоры

[lena1306]

завтра чб день-опять яйца, курвы...такого разнообразия не будет

А почему только яйца? А как же их родители курочки? А еще рыбка и коровка От однообразия потянет на конфетки [/quote]
ну че так пессимистично!?
можно приготовить рулет из говяд 0,4 кг + курицы 0,4 кг (фарш из мяса + лук + яйцо + специи), во внутрь положить отваренные яйца + укроп + ложку горчицы + ложку йогурта и запечь в духовке
оч вкусно
или супчик из морепродуктов любых + яйцо отварное добавить, немножко молока - южный супчик такой
или рыбку запечь в духовке....
так что не все так плохо в ЧБ
УДАЧИ!!!!

[lena1306]

завтра чб день-опять яйца, курвы...такого разнообразия не будет

А почему только яйца? А как же их родители курочки? А еще рыбка и коровка От однообразия потянет на конфетки [/quote]


а по поводу конфеток - купи или тик-так - он так мал, что думаю вреда не будет (только если за раз не съесть всю коробочку ) или леденцы без сахара

[Oath]

Привет!С праздником!Всем любви!

[геркулес]

Девочки, с Вами на диете 4день ( атака) , вопрос вот в чем, впереди Великий пост , который я соблюдаю уже 12 лет. Вот и в этот раз не хотелось бы нарушать, но в Великий пост рыбу можно будет всего несколько раз за все время, раньше ела каши и овощи, сейчас на диете каш нет, да и овощи надо вместе с белками . Как делать чередование ЧБ дней и БО дней. Что посоветуете?

[Alenka-hudeet]

впереди Великий пост...Что посоветуете?

Возможно вам подойдут советы Дюкана для вегетарианцев http://zephire.ru/index.php/dieta-i-pit ... kaja-dieta только надо будет попросить у батюшки послабление поста, чтобы разрешил кушать молочные продукты, яйца.

[Велена70]

Девочки, с Вами на диете 4день ( атака) , вопрос вот в чем, впереди Великий пост , который я соблюдаю уже 12 лет. Вот и в этот раз не хотелось бы нарушать, но в Великий пост рыбу можно будет всего несколько раз за все время, раньше ела каши и овощи, сейчас на диете каш нет, да и овощи надо вместе с белками . Как делать чередование ЧБ дней и БО дней. Что посоветуете?

морских гадов можно употреблять во время поста

[Lel4ik82]

Здравствуйте, девушки)
Жаловалась я тут на проблемы со стулом... Видимо меня свыше услышали, да конкретно так услышали... Послала мужа за Левомецитином) Его надеюсь на Дюкане-то можно?)

[геркулес]

Спасибо за быстрый ответ, у Дюкана все предусмотренно, даже для вегеторианцев. Очень приятно.

[Шираи]

Здравствуйте, девочки! Это моя н-ная попытка, надеюсь, что последняя... Пока еще не совсем разобралась с форумом. Пришла за мотивацией и поддержкой. Спасибо заранее.

день добрый!!!!!
немножко терпения и выдержки - и больше попыток точно не будет!!!! Дюкан тебе поможет....Дюкан всем нам поможет!!!!!

заводи дневничок, отписывайся по рациону, отвесикам ...у тебя все получится!!!!!!!!!

Спасибо за поддержку! Дневник пока завести не могу, не знаю как. Научюсь. Десять дней вес стоял на месте, ууу противный, на вот уже 2 дня как пополз, я очень рада. Посидела день на кефире, до и антицеллюлитное обертывание сделали свое дело. Так что пока все хорошо.