Анекдот дня

Молодой муж говорит жене:
- Ты мне не поверишь, но этот суп я испек сам.

Сегодня пекла в мультиварке творожную запеканку . Открывать крышку в процессе приготовления было нельзя , готовность пришлось определять по запаху . Подгорела слегка . Но слегка )

Отчет за день:
Завтрак - стакан кефира и отруби , два стакана воды , чай улун с таком
Обед - четыре куриные котлеты ( маааленькие) с помидором и огурцом
Перекус - а снова котлеты , две
Ужин - салат ( тунец в банке , поллуковицы, полчашки кефира, от души помять вилкой и съесть урча) и два кусочка цветной капусты попробовала.
В течение дня- водаводавода.

Какое у тебя меню правильное, молодец а что по этому поводу думают весы и окружности????? Уменьшаются?

В тему:

" Самая лучшая диета - не есть после шести!!
- А после семи уже можно "

Отчет о прибыли и убытках: убыло 200г

Утро -кусок 1/8 часть запеканки , полблина Дюкана
Водаводввода
Обед - котлеты куриные , цв капуста
Кефиркефирвода
Ужин - голень индейца , капуста , кофе
Водавода

Думаю , еще подход к окну раздачи будет .

Продолжаю проводить зачистку пространства . Сегодня на работе наехала на человеческий фактор , фактор напрягся и увеличил производительность вдвое .

Весы не думают , они медитируют под моим весом )) наверное пора им мозги вправлять , т.е. Батарейку )))

Может тоже своим поменять батарейку, а вдруг они мне за это большой отвес покажут ))))

Покажут ) и спасибо скажут )

Старайтесь не превышать 1 кг молочных продуктов в день, чтобы избежать застоя. - круиз . Правило 3

Матчасть , такая матчасть . А я, дуреха ,одного кефира целый литр засасывала. А творог во всех рецептах .... Эх !
Пейте воду, МарьИванна , и не выпендривайтесь .

Пятница - вес 74,4

В прошлую пятницу был 75,9. В воскресение поднялся до 76,2 .
За пять дней отвес - 1,8
С 26 января - 3,6

Продолжение следует...

Принимай поздравления отличные отвесы

Спасибо ) вчера дружно весы отругали , они сегодня смилостивились надо мной ) тряпочкой их пойду протру за это ) пусть знают щедрую руку хозяйки !