Идеальная диета для идеального веса

[NataliNatali]

Рада, что вы решили поддерживать и помогать друг другу , не забывайте о своем обещании!!!!!

[Safira]

Хотя - выпил утром пива и весь день свободен!!!

Это, можно сказать, неофициальный лозунг моей компании! Сухой закон в самой суровой интерпретации. Если вдруг нам пришлось выпить хоть каплю вина за деловым обедом, на работу уже возвращаться нельзя! Моментальное увольнение. В нашей компании запрещено даже неоткрытую бутылку вина везти в служебных машинах. Представляете, как весело мы отмечаем праздники и день рождения в офисе?

[NataliNatali]

Сафира, это даже хорошо, т.к. после корпоратива не бывает стыдно за содеянное .

[Safira]

Вчера я весь день посвятила борьбе с отеками. Весь день пила зеленый чай. А вечером устроила соляную мини-сауну. Набрала в ванну очень горячей воды и высыпала туда 1 кг соли. Закрыла дверь и лежала с книжкой в своей импровизированной парилке 30 минут. Эффект не заставил себя ждать - с меня сошло семь потов и минус 1,3 кг (было 80 кг). Наверное, активно выходили токсины, потому что сегодня утром у меня замечательный цвет лица.

Для профилактики буду делать эту приятную процедуру 1-2 раза в неделю.

[светик35]

Света с отвесом.Надо взять на вооружение мини парилку,а то в сауну не ненабегаешься, попробую когда горячую воду дадут.

[Safira]

Света с отвесом.Надо взять на вооружение мини парилку,а то в сауну не ненабегаешься, попробую когда горячую воду дадут.

Я сауну тоже люблю, но мне лень куда-то идти. А потом сушить волосы (они у меня до пояса), одеваться и ехать назад.

А дома одно удовольствие!

[Safira]

А еще я вчера наконец-то купила свой любимый зеленый чай - молочный улонг (milky oolong). У этого сорта нежный вкус топленого молока. Я его люблю очень-очень. Буду весь день им наслаждаться.

[wisdom]

Сафирочка, дорогая, я поздравляю тебя!!!
Очень рада твоему отвесику, да еще и какому! Супе! Надо твой рецепт взять на вооружение, сегодня тоже сделаю вечером
Я еще вчера собиралась, но кума узнав, что я дома одна потащила меня с крестницей на прогулку, чему я была рада, повеселились с детишками, прошлись немного. После пригласили на ужин....
Гм-Гм. От супа, чая со сладостями я отказалась, а вот маленький кусучек дыньки попробовала собственно, это и стало моим ужином. Уже после, дома я выпила зеленый чай с молоком и улеглась спать. Так что сегодня пью зеленый чай, а вечером - домашняя сауна
Да, к слову, сегодня я минус 200 грамм

[verona]

Света ,а соль обыкновенную или морскую сыпать?

[Safira]

Света ,а соль обыкновенную или морскую сыпать?

Вчера у меня была морская соль. А моя подруга (профессиональная гимнастка), которая меня научила делать такую мини-сауну, говорит, что и обыкновенная соль тоже хорошо лишнюю воду сгоняет.