Мой путь к стройной фигуре! Осталось -16 кг. Продолжаю!

[Эмилия]

Ты наконец-то взвесилась!!! С отвесиками тебя ! А еще линеечку не вижу...Подождем-с

[Свет-ла-на]

Ты наконец-то взвесилась!!! С отвесиками тебя ! А еще линеечку не вижу...Подождем-с

Спасибо)))
Да, сегодня решила, была не была)))
Только по графику еще большоооое отставание. Как не крути, в срок не уложусь.

[Свет-ла-на]

Доброе утро!
Сегодня у нас небольшие отвесики
Аленка-100 гр, у меня -200 гр. Линеечки подвинула. Блин, у меня отставание 4,6 кг по графику Ну ничего, может после кд вес получше будет уходить.Пару дней и будет видно.
Мы с дочкой 2 дня одни, поэтому поделаем что нибудь косметическое. Я вчера делала себе медовый массаж, немного больно и быстро устают руки, но если будет результат, то оно того стоит.
Меню БО (1)

Завтрак
Дю лепешка с ветчиной и свежим огурчиком
кола лайт)))

Обед
яйцо отварное
творог с молоком

Ужин
Форель в мультиварке и овощной салат
кефир

[Natalita]

Свет, с отвесиками вас!!!!
У меня после самомассажа почему-то вес уходит. Может совпадение, а может это как-то влияет.

[Свет-ла-на]

Свет, с отвесиками вас!!!!
У меня после самомассажа почему-то вес уходит. Может совпадение, а может это как-то влияет.

спасибо Наташ.
Ну массаж то был не долгий, руки не выдержали)))
Но вот после бассейна почти всегда в плюсе.

[Natalita]

Ну массаж то был не долгий, руки не выдержали)))
Но вот после бассейна почти всегда в плюсе.

а у меня тоже не долгий и не всех частей обычно ляжки и пузо, но вот почему-то всегда в минусе после этого.

А в бассейне ты может воду через кожу впитываешь У меня вот после купания всегда ощущение, что я воды обпилась. Кожа наверное напитывается водой.

[Свет-ла-на]

Ну массаж то был не долгий, руки не выдержали)))
Но вот после бассейна почти всегда в плюсе.

а у меня тоже не долгий и не всех частей обычно ляжки и пузо, но вот почему-то всегда в минусе после этого.

А в бассейне ты может воду через кожу впитываешь У меня вот после купания всегда ощущение, что я воды обпилась. Кожа наверное напитывается водой.[/quote]
Да, я тоже ляжки, живот и попу.
А у меня в после бассика наоборот, прям мочегонный эффект. Причем пока плаваю, могу 2 раза выйти и сходить в туалет.

[Эмилия]

С отвесиком, Светик!!! 4,6 кг не такое уж большое отставание, КД придут и отвесишь!!! Обещаю))))))))))

[Leshik]

Привет всем! Меня зовут Лена. У меня просто кошмар! Даже стыдно писать. Надо скинуть 55 кг!!! Надеюсь, что это реально! Сидеть на Круизе мне до 31.10.13, по расчетам. Пока за месяц ушло 5.5кг. Буду стараться.

[Эмилия]

Привет всем! Меня зовут Лена. У меня просто кошмар! Даже стыдно писать. Надо скинуть 55 кг!!! Надеюсь, что это реально! Сидеть на Круизе мне до 31.10.13, по расчетам. Пока за месяц ушло 5.5кг. Буду стараться.

Приветик!!! Заводи дневничок, пиши, что к чему! Все получится! Заходи в гости